Насморк и чихание по утрам, причины утренних соплей

Симптомы

Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.

При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем.

Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.

Утренний насморк и чихание причины

Чихание во время ринита является защитной рефлекторной реакцией организма, задача которой заключается в устранении ненужных микрочастиц из носоглотки. Этот процесс помогает освободить дыхательную систему от всевозможных раздражителей. Под давлением воздушного потока выбрасывается из носоглотки, тем самым устраняя из нее лишнюю слизь, аллергены, вредоносные микроорганизмы и другие частицы.

При наличии насморка и чихания следует выяснить причины их появления. Это может быть:

1. переохлаждение;
2. хронический насморк;
3. аллергия.

Так, если человек пробудет на холоде продолжительное время, то с утра он может проснуться с насморком, заложенным носом и чиханием. К тому же, у некоторых людей домашние животные часто вызывают чихание и насморк. Такие причины наиболее распространённые у детей, особенно, если кот или собака спят в детской комнате.

Обычная пыль тоже может вызывать аллергическую реакцию. Так, даже постоянная уборка помещения не позволяет полностью избавиться от пыли, которая есть везде. В частности, она есть в подушках, что и приводит к появлению неприятных симптомов в утренний час. Чтобы таких проблем не возникало, необходимо выбирать подушку правильно и постоянно ее выбивать.

Когда насморк хронический, то сопли изредка выделяются из носоглотки. Но чаще всего выделения напоминают о себе сутра. По прошествии определенного времени неприятные проявления уходят, но воспаление остается, поэтому чихание, как и насморк по утрам беспокоят больного еще долгое время.

Еще причины утреннего ринита кроются в том, что летом у множества людей возникает аллергия на пыльцу всевозможных растений. Как правило, ее симптомы проявляются именно в утреннее время. Так, в течение 2-3 минут сопли и чихание не удается остановить, что сильно раздражает слизистую.

Чихание: причины и лечение

Чихание — это защитная физиологическая функция (безусловный рефлекс), главным назначением которой является очищение верхних дыхательных путей от раздражителей: пыли, частиц пальцы, слизи. Если чихание происходит редко, не связано с другими симптомами, ему не уделяют внимания. Но частое чихание, которое сопровождается обильным отделением слезной жидкости, насморком, болезненными ощущениями — это признак возникновения заболевания.

Что означает чихание?

Чихание является защитой организма — это одна из важнейших составляющих иммунного процесса. Так как в данном процессе задействованы определенные рецепторы, если чихание уже началось, появилось характерное щекотание в носу, его невозможно остановить. Человек не чихает во сне, даже если его носоглотка раздражается сторонними частицами. Причина этого явления в том, что нервы, участвующие в данной рефлекторной реакции, спят.

Не всегда чихание связано с раздражением носоглотки, до 35% людей чихают при резком появлении источника яркого света. Также выявлена возможность чихания из-за психологических причин: тоски, страха или возбуждения. В таком случае смысл данной реакции сводится к попытке организма восстановить равновесие в носу. Носовые мембраны чутко реагируют на состояние эмоций, при их резкой смене они сильно расширяются или сужаются, а процесс чихания возвращает их в норму.

Чихание и насморк

Чихание заслуживает особого внимания, если оно взаимосвязано с насморком. Такое может происходить при развитии инфекционного заболевания или во время аллергии.

Когда аллергены или пылевые агенты раздражают носоглотку, человек ощущает щекотание в носу. После этого делается рефлекторный вдох и поднимается мягкое небо, спинка языка прилегает к твердому небу, глаза закрываются. Сокращаются прямые мышцыживота, диафрагма, межреберные мышцы и мышцы гортани при закрытии голосовой щели, что повышает давление внутри груди и брюшины. В итоге воздух под давлением выдыхается с характерным звуком.

Если возникают боли при чихании, то, скорее всего, начинается простудное инфекционное заболевание, что требует соответствующего лечения.

Однако кашель и чихание может быть не только признаком инфекции, но и одним из симптомов аллергии. Люди, страдающие от аллергии на пыльцу, пыль и другие вещества, присутствующие в воздухе, чихают очень часто. Это происходит из-за того, что носоглотка чаще обычного дает сигнал о необходимости экстренного удаления вредящих здоровью веществ.

Но чихание у ребенка и взрослого может возникать также из-за неаллергического ринита, полипов, пересыхания слизистой оболочки, нарушения проходимости верхних дыхательных путей.

Стоит ли сдерживать постоянное чихание?

Врачи утверждают, что сдерживать чихание вредно для здоровья. Если сдерживать процесс, при котором давление внутри достигает 100 мм рт. ст., это может привести к тому, что болезнетворные микробы попадут в средние пазухи, среднее ухо. Последствие — отит, гайморит. Если не хочется заражать окружающих, нужно просто чихать в собственный носовой платок.

Само по себе чихание, аллергия его вызвала или инфекция, не лечится. Рефлексы невозможно остановить, зато необходимо убрать их причину. Точно установить причину частых чиханий может только доктор. Люди часто принимают аллергические чихи за чихи при простуде, поэтому консультации со специалистом и лечение в соответствии с его рекомендациями — это лучший вариант решения проблемы. Самолечение чиханий может быть безрезультатным или даже вредным.

Помощь каких специалистов может потребоваться при возникновении чихания?

• Врач общей практики (семейный врач).
• Отоларинголог (ЛОР-врач).
• Аллерголог.

Лечение недуга

В зависимости от причины заболевания, Ваш врач назначит корректное и эффективное лечение. Мы лишь акцентируем внимание на важных деталях лечения, без которых оно не будет быстрым. Так как доминирующий симптом в данном случае кашель, следует позаботиться о том, чтобы слизистая во время лечения «отдыхала» от раздражающих факторов:

• На время лечения ограничивайте количество выкуриваемых сигарет;
• Постарайтесь очищать воздух в помещении, где находитесь, взять отгул на несколько дней, если Вы работаете в условиях сильного загрязнения воздуха;
• Если это аллергия, принимайте антигистаминные препараты и по возможности избегайте контактов с аллергенами;
• Убирайте помещение, в котором находитесь, чтобы уменьшить количество пыли – она тоже раздражает дыхательные пути.

Обратим внимание на то, что лечить организм от болезни, когда температуры нет, следует осторожно, по рекомендации врача. . Но Вы можете помогать организму бороться с недугом самостоятельно, выполняя простые манипуляции:

Но Вы можете помогать организму бороться с недугом самостоятельно, выполняя простые манипуляции:

• Промывайте нос! При рините и кашле нередко закладывает ноздрю. Промывания очистят полость носа от слизи и позволят Вам на чистую слизистую применить назальные препараты (сосудосуживающие для уменьшения отека, антибиотики от бактериальной инфекции, муколитики для разжижения слизи и другие).
• Лечение ускорится, если Вы будете пить много теплой жидкости – травяные чаи и чаи с вареньем здорово помогают подняться на ноги.
• Если кашель у Вас сухой, первоочередная задача перевести его в мокрый и потом вывести мокроту. В этом Вам помогут муколитики (например, Мукалтин, Лазолван, Либексин, Геделикс, Флуимуцил, Флавамед, Амброксол, Амбробене).

• Попарьте ноги. Эта процедура длится 10 минут. Греть ноги следует в воде, температура которой составляет порядка 40-43⁰ С. Добавьте туда горчицу или соду, также можно применять ароматические масла. После процедуры наденьте теплые носки и лягте под одеяло. Не следует ходить по полу, а тем более выходить на улицу первые часы после прогревания ног.
• Делайте ингаляции. Для этого Вам пригодится небулайзер или же делайте ингаляции старыми «дедовскими» методами. Их можно делать с отварами трав, ароматическими маслами, щелочной водой (, «Поляна Квасова» и так далее). Они помогут унять боль в горле, устранить кашель.

Отметим, что делать ингаляции и прогревать ноги можно только при отсутствии повышенной температуры!

Как избавиться от чихания

Какая бы не была ситуация, как бы не было неудобно, сдерживать процесс чихание настоятельно не рекомендуется. Скоростные показатели, которые присутствуют при рефлекторном выбросе воздуха, обычно превышают 100 метров за секунду, если сдержать процесс, микроорганизмы, которые вызывают аллергию или простуду могут переместиться глубоко в носовые пазухи, а также в среднее ухо, вызвав тем самым отит или гайморит.

Говоря об основных методах устранения таких явлений, как чихание и насморк, можно выделить два основных способа:

1. Качественное ;
2. Прием противоаллергических препаратов, как основное лечение.

Выбор обязательно основывается на характере заболевания. Стоит отметить, что как бы мудро не решила природа проблему избавления человека от болезненных микроорганизмов, чихание является не самой приятно реакцией организма, что особенно важно, если процесс повторяет огромное количество раз.

Если человеку, страдающему аллергией, приходится долгое время находиться в обществе, она в состоянии доставить определенное неудобство. Это мешает процессам общения, а также многими воспринимается  как неуважение.

Почему образуется чихательный рефлекс

Чихание проявляется, если возбуждается слизистая оболочка, которой выстланы носовые пазухи. Причины чихания у взрослых, а также у детей могут крыться в аллергии на наличие:

• пуха, пыли, шерсти домашнего животного (так званые «пылевые факторы»);
• грибков, пыльцы, ороговелых частичек кожных покровов (аллергены).

Важно! Также возбудителем могут являться летучие субстанции – парфюмерия и табачный дым.

Проявиться чихание может из-за резкого перепада температуры (к примеру, если человек выходит на мороз из теплого здания), либо внезапного попадания ярких солнечных лучей глаза, которые заставляют зажмуриваться.

Нередко чихательный рефлекс представляет собой симптоматику аллергической и острой респираторной вирусной болезни.

Представительницы женского пола в положении перед родами часто жалуются на чихательный рефлекс и затрудненность дыхания. У них наблюдается набухание слизистых носа, и ухудшается самочувствие. Это обусловлено изменением гормонального фона, такое явление зовется «ринитом беременной».

Что приводит к появлению симптомов

Частое чихание и насморк могут провоцировать различные причины, в которых важно разобраться. Без определения истинной причины лечение будет безрезультатным Поговорим о распространенных «катализаторах», которые приводят к тому, что возникает чихание и насморк без температуры.

Инфекционное заболевание

Человек, как правило, хочет постоянно чихнуть и жалуется на выделения из носа при острых респираторных инфекциях. В этом случае к клинической картине добавляется жалоба на то, что болит горло. Для того чтобы не пропустить простуду и своевременно приступить к лечению, необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

• человек чихает без наличия каких-либо раздражителей;
• заложенность носа появляется по утрам;
• выделения из носа;
• общая слабость организма;
• озноб;
• слезоточивость;
• кашель;
• повышение температуры;
• першение в горле и боли при глотании.

При обнаружении ОРВИ необходимо с первых дней принимать вирусные препараты и поливитамины.

Хронический ринит

Основным признаком хронического ринита является то, что заложенность носа приобретает постоянный характер. Хронический ринит может развиваться в результате следующих факторов:

Каким раствором можно промывать нос:

• не долеченный острый ринит;
• особенности анатомического строения носа и околоносовых пазух;
• ослабленная иммунная система;
• сильное загрязнение воздуха или неблагоприятные климатические условия.

Заложенность носа, как правило, в этой ситуации сопровождается синуситом, в частности, гайморитом. Следует незамедлительно обратиться к врачу, так как осложнения могут быть очень серьезными, вплоть до проникновения гноя в череп. Искривление носовой перегородки, пересыхание слизистой оболочки носа, наличие полипов – все это и многое другое может провоцировать появление неприятных симптомов в виде заложенности носа и появления чихания.

Аллергический ринит

Зуд в носу, чихание и насморк – все это может быть симптом банальной аллергии. Часто заболевание встречается у ребенка, подростка или молодых людей. Аллергический ринит может носить как сезонный, так и круглогодичный характер.

Аллергенами могут выступать:

• пыльца;
• пыль;
• шерсть домашних животных;
• продукты питания;
• медикаментозное средство и др.

Если говорить о распространённом сезонном аллергическом рините, то чаще всего он возникает в период цветения. К распространенным симптомам можно отнести следующее:

• покраснение глаз, они начинают сильно чесаться;
• слезы;
• чихание;
• выделение из носа, заложенность;
• раздражительность, нарушение сна;
• как правило, температуры нет;
• головные боли.

По сути, абсолютно любое вещество может стать чужеродным агентом для организма человека. Лечить аллергический ринит необходимо исходя из причинного аллергена. В первую очередь его следует идентифицировать и ограничить контакт. Не всегда быстро удается это сделать, поэтому врачи сразу же назначают противовоспалительные и антигистаминные средства для снятия клинической симптоматики.

Лучшее, что можно сделать в этой ситуации, это придерживаться профилактических мер по предотвращению обострений:

• отказ от прогулок по паркам, выездов за город;
• не стоит открывать окна для частого проветривания. Делать это можно после дождя, вечером и в безветренную погоду;
• не стоит покидать дом в сухую жаркую погоду;
• после прогулки следует поменять одежду и промыть носовые ходы физиологическим раствором;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• купайтесь под душем два раза в день как минимум.

Пропивайте все препараты, предписанные врачом.

Чихание много раз подряд

Случается, что утром проявляется чихательный рефлекс, даже при отсутствии аллергии – это насморк неаллергического типа. Почему человек много раз подряд чихает? Это означает, что у человека нарушение дыхательного процесса и самоочистки носа. Такое явление встречается, если искривлена перегородка в носу либо имеется полип.

Чихательный рефлекс, если заложен нос, означает, что у человека один из следующих недугов: грипп, ОРВИ, ветрянка, аллергия или ринит беременной. Чихание проявляется из-за множества причин. Частое чихание зачастую проявляется при вирусе гриппа. Однако при подобном недуге у больного проявляется помимо частого чихания следующая симптоматика:

• повышенная температура;
• заложенность носа;
• боли в гортани;
• наличие кашля.

Грипп является острым респираторным инфицированием, а с течением времени появляются осложнения в виде дополнительных симптомов. Если вовремя начать лечиться, то можно ускорить процесс выздоровления. Во время аллергического ринита, кроме чихательного рефлекса, у человека закладывает нос, проявляется насморк. Чтобы вылечить чихание, следует определиться с раздражителем, благодаря которому вызвано подобное состояние, и ограничить соприкосновение с ним.

Во время простуды частое чихание вполне естественное явление, оно появляется при возбуждении слизистых носа. При простуде появляется воспаление, поражающее верхние дыхательные органы. Случается это при переохлаждении пациента либо, когда непосредственно контактируешь с заболевшим человеком. Быстро заразиться простудой можно, если ослаблена иммунная система.

Если появилось простудное заболевание, проявляются такие признаки:

• повышенная температура;
• головные боли;
• плохое самочувствие:
• наличие кашля;
• закладывает нос;
• частый чихательный рефлекс.

Подобные признаки нужно лечить с помощью лекарственных препаратов. После устранения заболевания чихательный рефлекс устраниться сам собой. Главное, чтобы были правильно подобраны терапевтические методы.

Некоторые люди задаются вопросом: почему я постоянно чихаю, но не болею? Подобный феномен возможен в следующих ситуациях:

1. Утром частая чихательная реакция может проявляться при наличии вазомоторного ринита, если в пазухах носа есть полип. Так случается, если травмирован нос, как следствие искривлена перегородка. Подобная аномалия иногда бывает врожденной.
2. При попадании ярких солнечных лучей в глаза, что приводит к раздражению слизистых носа и появлению чихания от света. При резком взгляде на яркое освещение задевается тройничный нерв, который очень близко расположен со зрительным нервом, у него проявляется негативная реакция на яркое освещение. Происходит передача сигнала в мозг, и появляется чихание.
3. В некоторых случаях частое чихание появляется, если у человека гиперчувствительность слизистых оболочек. Если человек часто чихает беспричинно, то, вполне возможно, что начинается формирование аллергии. В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы было проведено диагностирование и определен источник чихания.

Причины насморка по утрам

Данное явление долгое время изучалось врачами отоларингологами. Проведенные исследования выявили распространенные причины, а именно:

1. Слизистая оболочка носанедостаточно увлажненная. Данный симптом возникает когда в помещении очень жарко, при этом воздух сухой. Во время ночного сна у человека пересыхает слизистая оболочка носовой полости и в ней образуются корочки. Обильные выделения из носа — это природная реакция организма, цель которой — очистка носовых ходов.
2. Возникновение аллергической реакции на пыль. Постельное белье содержит огромное количество пыли. Иногда в нем заводятся клещи. Данные вредители выделяют продукты жизнедеятельности, которые для человека аллергенны. Именно в ночное время возникает длительный контакт с раздражителем возникает. Как только человек покидает спальное место, завершается и аллергическая реакция.
3. Переохлаждение организма. Если во время сна в комнате слишком прохладно: открыто окно, включенный кондиционер, то причина появления насморка — простуда.
4. Пыльца растений. Данное явление чаще всего встречается осенью и весной, во время массового цветения растений. Также, возникновению аллергической реакции способствуют открытые на проветривание окна, через которые пыльца проникает в дом.
5. Использование лекарственных препаратов. При длительном закапывании сосудосуживающих капель, может возникнуть сухость носа. Как следствие, организм будет выделять слизь, для удаление засохших корок. На сегодняшний день, очень многие лекарственные препараты вызывают сухость в носу.
6. Ринит который перешел в хроническую стадию. Почему по утрам чихание и насморк в данном случае? На протяжении дня организм пребывает в вертикальном положении, при этом слизистые выделения стекают в глотку и признаков ринита нет.. В горизонтальном положении тела, слизь накапливается и выходит только утром.
7. Аллергия на шерсть животных. Если в квартире проживает кот, то он как правило спит в кровати со своим хозяином, или где-то поблизости. Люди, которые имею данный вид аллергии утверждают, что наиболее интенсивная симптоматика наблюдается в утренние часы.
8. Если у ребенка по утрам сопли, то причина может быть либо в увеличенных аденоидах, либо в образовании полипа, который препятствует нормальному прохождению воздуха.
9. Отоларингологи утверждают, что искривление перегородки — одна из причин появления насморка. Искривление может быть анатомической особенностью, либо последствием травматизма.
10. Вазомоторное проявление ринита. При возникновении данного заболевания возникает воспалительный процесс, далее слизистая отекает. Признаки наиболее ярко выражены после пробуждения.

Специалисты утверждают, что сопли по утрам у взрослого, могут предвещать о начале серьезного заболевания. При появлении подобной симптоматики, необходимо проконсультироваться с врачом. Перед началом лечебной терапии, необходимо диагностировать и узнать причину возникновения насморка. Обращаться необходимо к отоларингологу.

Диагностические процедуры для выявления насморка:

1. Носовая риноскопия.
2. Пальпация лимфоузлов.
3. Рентген пазух носа.
4. Кожные аллергопробы.
5. Мазок из носоглотки для проведения лабораторных исследований.

После выявления причины возникновения насморка, врач назначает терапию по избавлению от недуга. Как лечить насморк и чихание по утрам без температуры у взрослого при аллергии?

Для избавления от аллергического ринита, необходимо исключить раздражитель. Промыть нос специальным соляным или физраствором. Принять антигистаминные препараты, которые позволяют за короткий промежуток времени купировать негативные симптомы. Закапать сосудосуживающие капли для уменьшения отека.

Инфекционный насморк требует постоянной промывки носа лекарственными препаратами или физраствором из соленой воды. Также рекомендуется применять капли с морской водой. Показан прием противовирусных средств и антибактериальных капель. Во время лечения пациенту необходимо пить много жидкости, отличный вариант — бутилированная негазированная вода, отвар шиповника, компот из сухофруктов, зеленый чай и так далее.

Если причиной насморка является аденоидит, синусит, образование полипов, тактика подбирается в зависимости от величины поражения и личных особенностей организма. Если имеет место искривление перегородки, то в подобных случаях показано хирургическое вмешательство, в процессе которого перегородка исправляется.

Диагностические мероприятия у врача

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить запущенные формы и осложнения. При постоянно присутствующем утром насморке и чихании необходимо обратиться к доктору за консультацией. Врач проведет осмотр, если необходимо – назначит дополнительное обследование. Эти мероприятия позволят полностью прояснить всю картину заболевания и поставить правильный диагноз.

Дополнительные методы обследования включают в себя:

• пальпаторное обследование подчелюстных и шейных лимфатических узлов;
• пальпация носоглоточного пространства;
• задняя и передняя риноскопия;
• рентген и/или томография носовых пазух;
• проведение аллергопроб;
• бак. посев на микрофлору и чувствительность к антибиотикам;
• проверка обоняния.

После проведенного осмотра и лабораторных методов диагностики можно уже с точностью говорить о наличии какого-либо заболевания или причине, вызывающей по утрам периодический насморк.

Почему возникает чихание

Возникновение чихательного рефлекса – следствие раздражения слизистой оболочки в носу. Причины чихания могут быть достаточно разнообразными. Тесно связаны чихание и – это реакция организма на воздействие так называемых «пылевых агентов» — пыли, шерсти, пуха, пыльцы, плесени. Раздражают слизистую также летучие вещества — табачный дым, ароматы парфюма.

При резкой смене температур чихательный рефлекс также проявляется очень часто. К примеру, человек может начать чихать, выйдя из дому в яркий солнечный день или попадая на морозный воздух. При этом иногда слезятся глаза при чихании.

У женщин иногда наблюдается частое чихание при беременности непосредственно перед родами. При этом женщина отмечает также утрудненное дыхание носом. Впрочем, насморк при беременности может проявиться на любом ее сроке, так как гормональные изменения в организме способствуют появлению такого симптома. А на ранних сроках беременности чихание может являться одним из симптомов, которые свидетельствуют об интересном положении женщины. Поэтому иногда чихание определяется как косвенный признак беременности, один среди многих других.

Рефлекс чихания определяет защитный механизм, с помощью которого из дыхательных путей удаляются инородные частицы. Однако возникновение чихания при болезнях, которые передаются воздушно-капельным путем, способствует передаче и распространению инфекции.

Те, кто чихает часто и без определенной причины, имеют повышенную чувствительность организма по сравнению с людьми, которые чихают только во время серьезной простуды. Кроме указанных причин чихание проявляется при попадании в полость носа инородных предметов, при вдыхании загрязненного воздуха.

Частые вопросы

Почему утром часто возникает насморк и чихание?

Утром насморк и чихание могут быть вызваны различными факторами, такими как аллергии, сухость воздуха, изменения в температуре или давлении, а также реакция на пыль или другие раздражители в спальной комнате.

Как можно снизить утренний насморк и чихание?

Для снижения утреннего насморка и чихания можно проветривать спальню перед сном, использовать увлажнитель воздуха, избегать контакта с аллергенами, принимать антигистаминные препараты или обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте воздух в вашей спальне. Возможно, в ней слишком сухо или, наоборот, слишком влажно. Используйте увлажнитель воздуха или вентилятор, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении.

СОВЕТ №2

Избегайте контакта с аллергенами, такими как пыль, пух, пыльца растений и домашние животные. Регулярно проветривайте помещение, чистите ковры и мягкую мебель, используйте гипоаллергенные подушки и одеяла.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации. Утренний насморк и чихание могут быть признаком аллергии, хронического насморка или других заболеваний, требующих медицинского вмешательства.