Гемоглобин – это железосодержащий белок, с помощью которого осуществляется перенос крови в ткани организма. Снижение его уровня становится причиной кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами восполнить недостаток этого вещества.
Симптомы и признаки пониженного гемоглобина в крови
Внешне, без анализов, низкий гемоглобин в крови определить невозможно. Долгое время признаки железодефицитной анемии вовсе могут отсутствовать и только после большого снижения вещества становятся заметными. К самым ярким симптомам недостатка гемоглобина относят:
- головокружение, слабость, апатию, шум в ушах;
- отдышку, утомляемость, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха;
- головную боль, сонливость, обмороки;
- сухость, бледность;
- выпадение или потускнение волос;
- частую жажду;
- трескающиеся губы;
- бессонницу;
- нарушение вкуса или плохой аппетит (при железодефицитной анемии люди часто отказываются от овощей, мясных блюд, употребляя только каши и молоко);
- ломкость, хрупкость и слоение ногтей, возникновение белых пятнышек на ногтевой пластине;
- частые мигрени, головные боли;
- резкую мышечную слабость, боль при физических нагрузках;
- повышенную потливость;
- пристрастие к нестандартным запахам (начинает привлекать аромат ацетона, выхлопных газов, краски).
Норма гемоглобина в крови
От уровня гемоглобина зависит состояние всего организма, поэтому следить за ним необходимо. Единицей измерения этого вещества принято считать грамм на литр (г/л). Нормальное значение гемоглобина в крови зависит от пола, возраста человека:
- Для женщин нормальное количество железосодержащего белка должно соответствовать 117-161 г/л. В зависимости от количества и длительности менструальных выделений этот показатель может изменяться.
- Для мужчин норма гемоглобина в крови варьируется от 132-174 г/л. Представители мужского пола подвергаются постоянным физическим нагрузкам, чаще занимаются спортом, обладают повышенной концентрацией полового гормона тестостерона, поэтому уровень красных телец крови у них будет немного больше.
- У беременных женщин норма гемоглобина колеблется от 110 до 150 г/л.
- Для детей нормальное количество железосодержащего белка зависит от возраста. У новорожденных детей оно составляет от 145 до 220 г/л, дальше гемоглобин снижается и к 1-2 месяцам равен 90-135 г/л, а к концу 1 года достигает — 105-145 г/л. Эта же норма сохраняется в возрасте 2-х лет, к шести – она немного повышается и становится 110-150 г/л. Далее (к 14-15 годам) нормальным уровнем гемоглобина считается показатель 115-155 г/л.
Причины низкого уровня гемоглобина в крови
Железодефицитная анемия просто так не возникает. Она является симптомом ряда разных болезней или спровоцирована рядом причин. Самые распространенные — это:
- Побочный эффект от употребления некоторых медицинских препаратов (например, аспирина или ибупрофена).
- Постоянные сдачи крови донором.
- Беременность, сопровождающаяся частым токсикозом.
- Следствие маточных кровотечений после родов, при грудном вскармливании, менструальном цикле.
- Неправильное питание. Например, у вегетарианцев или людей, соблюдающих диету и не употребляющих животные продукты, может наблюдаться нехватка железа.
- Стрессы.
- Курение.
- Физические нагрузки.
Заболевания, сопровождающиеся низким гемоглобином в крови:
- Патологии, при которых происходит разрушение эритроцитов или сокращение их продолжительности жизни (инфекции, наследственные нарушения, аутоиммунные заболевания).
- Желтуха.
- Кровопотери скрытые или видимые. Явные кровотечения возникают после хирургического вмешательства, как результат травм, при геморрое, стоматологических патологиях, женской полименорее (обильной и длительной менструации), частых кровотечениях из носа. Скрытые кровопотери могут быть при болезнях пищеварительной системы.
- Онкологические заболевания, рак.
- Простудные заболевания.
- Химиотерапия.
- Эндокринные патологии.
- Отказ почек.
- Поражение селезенки.
- Паразитарные заболевания. Глисты употребляют большое количество витамина В12, который нужен для усвоения железа.
- Во время полового созревания потребность в этом веществе значительно возрастает.
- Врожденная нехватка железа в организме.
Что делать: лечение анемии
Восполнение недостатка железа в крови – нелегкое задание. При лечении надо учитывать причины анемии, степень ее тяжести, общее состояние здоровья пациента. В зависимости от уровня гемоглобина в крови, различают 4 стадии анемии:
- Легкая степень. Гемоглобин незначительно снижен, на 10-15% от нормы.
- Средняя степень. Гемоглобин равен 70-90 г/л.
- Тяжелая степень. Гемоглобин снижен до 40-50% от необходимой нормы.
- Крайне тяжелая степень, которая может привести к летальному исходу. Гемоглобин снижается ниже 50 г/л.
Перед лечением анемии нужно сделать анализ крови. Сначала, для скорейшего выздоровления, необходимо устранить причину, а далее – восстановить концентрацию железа в сыворотке крови. Для этого назначают разные медицинские препараты, правильную диету, народные настойки и отвары. Давайте рассмотрим основные способы терапии при железодефицитной анемии.
Медикаментозное лечение. Сейчас разработано множество препаратов и инъекций железа, которые стабилизируют уровень гемоглобина. Но их дозировка не должна быть высокой, чтобы не вызвать явление непереносимости. Дневная норма железа варьируется от 110 до 300 мг. При приеме лекарства вероятны побочные действия: понос, головокружение, рвота, тошнота. Курс лечения и препараты должны быть назначены врачом после диагностики железодефицитной анемии.
Питание. При низком гемоглобине наш организм не добирает витамины и железо. Для повышения их концентрации нужно питаться продуктами, содержащими эти элементы. Железо бывает двухвалентным (содержится в мясе) и трехвалентным (есть в растительной пище). При длительной термообработке продуктов питания происходит окисление железа, и оно становится непригодным для синтеза гемоглобина. Лучшими продуктами считаются:
- мясо – телячья печень, отварная свиная, баранина;
- твердые крупы, гречка, овсянка;
- зелень;
- рыба, морепродукты;
- ягоды – шелковица, клубника, черника;
- мед;
- изюм;
- яйца;
- фрукты – гранаты, бананы, яблоки, абрикосы, груши;
- зеленые овощи, редька, свекла, помидоры;
- молочные продукты;
- соки – гранатовый, морковный, сливовый, свекольный яблочный;
- минеральная вода.
Запрещены к употреблению кофе, чай и продукты, которые содержат много оксалатов:
- вареная фасоль;
- шоколад;
- шпинат;
- крепкие бульоны;
- мандарины.
Народные средства. Есть много способов и рецептов, опробованных в народе, помогающих при легких стадиях анемии, некоторые продукты помогают повысить низкий гемоглобин. Но такое лечение должно быть согласовано с врачом. Самые популярные рецепты для восполнения недостатка железа таковы:
- Каждое утро есть по 100 граммов тертой морковки со сметаной.
- Три овоща, чтобы повысить низкий гемоглобин. Натереть на терке в одинаковых пропорциях морковь, свеклу, редьку и добавить на 200 граммов овощей 1 чайную ложку масла.
- Настой шиповника. 1 столовую ложку измельченных плодов залить 250 граммами кипятка, дать настоятся 6 часов, пить по 1 стакану в день.
Как повысить гемоглобин при беременности и лактации
Малыш в утробе мамочки с каждым днем активно растет и развивается, ему необходимо постоянное поступление полезных веществ и кислорода. Нагрузка на организм будущей мамы во время беременности ежедневно увеличивается. В этот период каждая вторая женщина страдает анемией, которая в легкой степени является нормальным явлением. Но для профилактики низкого гемоглобина, беременным девушкам советуют употреблять витаминные препараты и нужное количество продуктов питания, содержащих животный белок, железо; крупы, овощи и фрукты.
Видео: о причинах и последствиях железодефицитной анемии
Независимо от причин анемии, низкий гемоглобин в крови негативно сказывается на самочувствии человека и работе всего организма. Изменяется внешний вид, гормональный фон, нарушается пищеварение, работа сердечнососудистой системы, мозговых клеток. Своевременное выявление причин низкого гемоглобина, комплексный подход к лечению, правильное питание помогут исправить ситуацию. Почему важно поддерживать гемоглобин в норме, каковы симптомы железодефицитной анемии, какие продукты помогают нормализовать состояние, смотрите в видеосюжете ниже.
Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.
Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.
Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.
Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.
Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .
Этиология
О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.
Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:
- хроническая железодефицитная анемия;
- атрофический гастрит в хронической форме;
- воспалительное поражение кишечника;
- дисбактериоз;
- системная красная волчанка;
- ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
- гломерулонефрит;
- вирусный гепатит;
- пневмония и туберкулез;
- гастроэнтероколит;
- воспаление почек;
- обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
- онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
- злокачественные болезни кроветворной системы;
- широкий спектр инфекций;
- глистные и паразитарные инвазии;
- различные травмы и ранения;
- цирроз печени;
- болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
- хирургические вмешательства;
- образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.
Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:
- период вынашивания ребенка;
- менструация;
- нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
- соблюдение чрезмерно строгих диет;
- родовая деятельность;
- гормональный дисбаланс;
- длительное влияние стрессовых ситуаций;
- грудное вскармливание.
Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.
Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.
Симптоматика
Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.
Основные признаки низкого гемоглобина:
- сильнейшие головокружения;
- шум и звон в ушах;
- нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
- одышка;
- снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
- снижение аппетита или полное отвращение к пище;
- резкое возрастание кровяного тонуса;
- расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
- проблемы с дыхательной функцией;
- тошнота и рвота;
- ломкость и деформация ногтевых пластин;
- сухость, выпадение или замедленный рост волос;
- покраснение языка;
- болезненная бледность и сухость кожных покровов;
- судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
- покалывание и онемение стоп;
- появление болевых ощущений на языке;
- учащение частоты сердечного ритма;
- искажение вкусовых ощущений и обоняния;
- шелушение губ;
- сухость ротовой полости;
- снижение концентрации внимания;
- появление трещинок в уголках губ;
- быстрое утомление и снижение работоспособности;
- постоянные головные боли;
- приступы потери сознания;
- недержание урины;
- снижение сопротивляемости иммунной системы.
Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.
Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.
Диагностика
Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.
Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.
Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:
- ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
- сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
- измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
- оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
- детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.
В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.
Лечение
Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.
Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:
- прием лекарственных препаратов;
- соблюдение специального рациона;
- применение рецептов народной медицины.
Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:
Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.
Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:
- говядину;
- свинину;
- курицу;
- баранину;
- рыбу и морепродукты;
- гранат;
- клубнику;
- свеклу;
- тыкву;
- бобовые культуры;
- орехи;
- спаржу и шпинат;
- сухофрукты;
- каши;
- цельнозерновой хлеб;
- капусту;
- томаты;
- картофель;
- цитрусовые;
- зелень и салат;
- дыню;
- перец;
- черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.
Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:
- розмарин;
- шалфей;
- крапива;
- тимьян;
- семена кунжута;
- кориандр;
- шиповник;
- тысячелистник;
- корень одуванчика;
- клевер;
- полынь;
- кипрей.
В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.
Возможные осложнения
Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:
- нарушение функционирования внутренних органов и систем;
- дыхательная или сердечная недостаточность;
- частая подверженность организма простудным заболеваниям;
- травмы, полученные при обмороке;
- увеличение печени;
- малокровие;
- атеросклероз сосудов;
- эмоциональная неустойчивость.
Профилактика и прогноз
Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:
- ведение здорового и в меру активного образа жизни;
- полноценное и сбалансированное питание;
- предупреждение стрессовых ситуаций;
- отсутствие каких-либо травм и ранений;
- контроль над гормональным фоном;
- регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.
Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.
Гемоглобин – это белковый компонент эритроцитов, который необходим для доставки кислорода к органам и тканям. При снижении уровня гемоглобина развивается такое состояние, как анемия.
Анемия (в народе – малокровие) сопровождается нарастанием общей слабости, головокружением, снижением работоспособности, снижением аппетита и рядом других неприятных симптомов. Нередко снижение гемоглобина является первым симптомом серьёзного заболевания.
В этой рубрике вы узнаете, почему возникает низкий уровень гемоглобина в крови и что делать при этом нарушении.
Норма гемоглобина
Нормальные значения гемоглобина зависят, главным образом, от пола и возраста человека. Так, у женщин норма составляет от 120 до 160 г/л. Во время менструации может наблюдаться небольшое снижение этого показателя. Концентрация гемоглобина нередко изменяется во время беременности. Дело в том, что в этот период активно расходуются запасы железа как на нужды матери, так и на нужды плода.
У мужчин концентрация гемоглобина в норме должна составлять 130-170 г/л.
Что касается детей, то тут нормальные показатели гемоглобина изменяются с каждым годом жизни. К примеру, в первые дни для малыша нормальные значения гемоглобина составляют от 135 до 195 г/л. Далее эта цифра постепенно снижается, и к концу первого года составляет 110-130 г/л.
Нормальный гемоглобин в школьном возрасте (6-7 лет) составляет 115-135 г/л. У подростков (13-15 лет) показатели гемоглобина должны находиться в пределах 120-145 г/л. Подробнее про гемоглобин у детей здесь.
Для взрослых людей (и мужчин, и женщин) анемией считается снижение уровня гемоглобина ниже 120 г/л.
Причины низкого гемоглобина взрослых и детей
Существует 3 основных причины снижения гемоглобина у детей и взрослых: нарушение всасывания железа и/или витамина В12, острая или хроническая кровопотеря, наличие инфекционно-воспалительных заболеваний.
Нарушение всасывания железа и витамина В12 может быть обусловлено двумя факторами: либо это неполноценное питание (например, при вегетарианской диете), либо имеет место заболевание желудочно-кишечного тракта (например, при язвенной болезни желудка или после удаления части желудка или кишечника).
Снижение гемоглобина вследствие кровопотери может носить острый или хронический характер. Опасность хронической кровопотери состоит в том, что анемия развивается очень медленно, так что организм успевает адаптироваться к данному состоянию.
В результате степень анемии может достигать критических отметок, а клиническая картина будет стертой. При подозрении на кровотечение необходимо тщательное обследование, чтобы найти источник кровопотери и устранить его.
Существует огромное количество заболеваний, которые сопровождаются пониженным содержанием гемоглобина в крови:
Глистные инвазии. При этом имеет место В12-дефицитная анемия.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, язвенная болезнь, состояния после проведения операций на кишечнике и т.д.).
- Заболевания крови и кроветворных органов (лейкозы, гемолитические анемии и т.д.).
- Аутоиммунные заболевания (гломерулонефрит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и др.).
- Анемия при хронической болезни почек.
- Хронические воспалительные заболевания (туберкулёз, пиелонефрит).
- Злокачественные новообразования любой локализации.
Симптомы и проявления низкого гемоглобина
Клиническая картина и симптоматика анемии в большинстве случаев развивается постепенно. Появляется общая слабость, вялость, повышенная утомляемость даже от незначительных физических нагрузок. По мере прогрессирования анемии перечисленные симптомы становятся более выраженными.
Вследствие нарастающего дефицита железа появляется избыточное выпадение волос и ломкость ногтей. Ногтевые пластинки приобретают характерный вогнутый вид, что в медицине носит название «койлонихии», или ложкообразные ногти.
Характерно появление и нарастание головокружений. Очень часто люди жалуются на мелькание темных точек перед глазами, потемнение в глазах, особенно при резком вставании. Это объясняется гипоксией (кислородным голоданием) головного мозга.
Со временем к перечисленным симптомам присоединяется тахикардия (учащенное сердцебиение). Это компенсаторная реакция организма, которая необходима для того, чтобы обеспечить усиленный приток крови к тканям и органам.
Для железодефицитной анемии очень характерно развитие ангулярного стоматита. В народе это состояние известно как «заеды». Данный признак очень часто встречается у детей и может ошибочно быть расценен как несоблюдение правил гигиены.
Нельзя не отметить, что одним из самых ярких признаков анемии является бледность кожи. Чем ниже уровень гемоглобина, тем сильнее заметна бледность.
К чему приводит низкий гемоглобин
Снижение концентрации гемоглобина в крови может повлечь за собой ряд серьёзных последствий:
- Нарастание общей слабости и головокружения при анемии средней и тяжелой степени может привести к обморочному состоянию, а иногда – к кратковременной потере сознания. Опаснее всего то, что во время обморока человек может упасть и получить травму.
- При низком гемоглобине организм человека становится более восприимчивым к инфекциям.
- Из-за хронической гипоксии (кислородного голодания) нарушается работа всех систем и органов человеческого организма. Особенно чувствителен к гипоксии головной мозг, что проявляется головокружением, снижением работоспособности, ухудшением памяти.
- На фоне анемии может происходить обострение уже имеющихся заболеваний: ишемической болезни сердца, хронических заболеваний бронхо-лёгочной системы и т.д.
- У детей наличие хронической анемии может быть чревато задержкой физического и нервно-психического развития.
Как повысить гемоглобин с помощью питания и диеты
Существует несколько методов лечения низкого гемоглобина. Диета может способствовать повышению гемоглобина только в том случае, если имеет место железодефицитная анемия. Поэтому до начала лечения очень важно обследоваться и выяснить характер анемии. Рассмотрим, что нужно есть при низком гемоглобине.
В случае железодефицитной анемии необходимо обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием железа. К ним относятся:
Красное мясо (особенно говядина).
- Печень (свиная и говяжья).
- Бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица и др.
- Свежие овощи и фрукты: яблоки, цитрусовые, гранаты, перец, свекла, морковь и т.д. В них содержится витамин С, который улучшает всасывание и усвоение железа.
- Зелень. Содержит фолиевую кислоту, которая активно участвует в метаболизме железа.
- Морепродукты.
- Крупы, в особенности гречневая, перловая и овсяная. Являются источником фолиевой кислоты.
- Орехи.
Вместе с тем есть ряд продуктов, которые замедляют и нарушают всасывание железа, поступающего с пищей. Это кофе и чай любой крепости, шоколад, кисломолочные продукты (за счет высокого содержания кальция всасывание железа сокращается), наваристые бульоны, алкогольные напитки. Именно поэтому при назначении препаратов железа врачи рекомендуют запивать их исключительно чистой водой.
Подробнее про диету для повышения гемоглобина можно узнать здесь.
Как повысить гемоглобин при помощи народных средств
Важно понимать, что народные средства повышения гемоглобина могут использоваться только в качестве дополнения к лекарственной терапии. Отказываться от медикаментозного лечения анемии недопустимо!
В народе существует множество рецептов, которые могут прийти на помощь при низком гемоглобине. Самыми действенными считаются:
- Свежевыжатые соки. Их можно готовить из яблок, моркови, свеклы, граната, цитрусовых. Свежевыжатые соки содержат большое количество витамина С, необходимого для хорошего всасывания железа.
- Смесь из сухофруктов. Нужно взять в равных пропорциях изюм, курагу и чернослив, прокрутить через мясорубку, по вкусу добавить мёд и хорошенько перемешать. Принимать по столовой ложке 2 раза в день. Нужно отметить, что данная смесь обладает послабляющим эффектом.
- Клюквенная смесь. Нужно смешать по столовой ложке клюквенных ягод, измельченных грецких орехов и мёда. Принимать 2 раза в день.
- Гранатовый сок хорошего качества.
Как повысить гемоглобин с помощью препаратов
Лекарственные препараты – это единственный способ лечения анемии. В зависимости от ее характера используются препараты железа, фолиевой кислоты и витамина В12. Для того чтобы выяснить, какие именно препараты нужны, надо обратиться к врачу и пройти обследование.
Витамин В12 используется в инъекционной форме. В зависимости от степени тяжести анемии существует несколько схем лечения, которые отличаются по дозовому режиму и кратности введения.
Фолиевая кислота чаще всего используется в таблетированной форме.
Что касается железосодержащих препаратов, то в настоящее время широко применяется Феррум-лек, Сорбифер-дурулес, Фенюльс, Мальтовер, Тотема, Тардиферон, Гемофер-пролонгатум и т.д. Чаще они используются в виде таблеток, однако по отдельным показаниям могут назначаться в виде внутримышечных и внутривенных инъекций (например, Венофер, Ликфер, Феринжект и т.д.). Адекватный выбор препарата можно осуществить только совместно с лечащим врачом.
Подробнее про препараты для лечения анемии можно узнать здесь.
Теперь вы знаете, почему может быть понижен уровень гемоглобина и что делать в данной ситуации.
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:
Частые вопросы
Что означает пониженный уровень гемоглобина в крови?
Пониженный уровень гемоглобина в крови может указывать на анемию, состояние, при котором кровь не содержит достаточного количества здоровых красных кровяных клеток.
Какие могут быть причины пониженного уровня гемоглобина в крови?
Пониженный уровень гемоглобина в крови может быть вызван различными причинами, такими как дефицит железа, витаминов, хронические заболевания, потеря крови, генетические нарушения и другие факторы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас понижен уровень гемоглобина в крови, это может указывать на анемию, которая может быть вызвана различными причинами, включая дефицит железа, витаминов, хронические заболевания или кровопотерю. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и установления точной причины пониженного уровня гемоглобина.
СОВЕТ №2
Питание богатое железом может помочь повысить уровень гемоглобина. Включите в свой рацион продукты, такие как говяжья печень, красное мясо, шпинат, яйца, бобовые, орехи и сухофрукты. Однако перед внесением изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
СОВЕТ №3
Помимо питания, важно также обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические упражнения могут способствовать улучшению кровообращения и уровня гемоглобина. Однако следует избегать излишней физической нагрузки, особенно при наличии анемии, и консультироваться с врачом относительно уровня физической активности.