Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях

Как быстро вылечить насморк, если он вызван вирусными инфекциями

Некоторые люди, заразившиеся гриппом, могут переносить болезнь «на ногах», поскольку нет возможности отпроситься с работы или просто вылежаться в постели хотя бы 2-3 дня. Именно поэтому вирусная инфекция протекает долго и достаточно тяжело. При первых же проявлениях гриппа, таких как жжение в носу, прозрачные водянистые выделения, чихание — необходимо начинать лечение насморка. Не стоит затягивать устранение болезни, ведь вирус поражает организм очень быстро, в течение нескольких часов.

Вот рекомендации, которых нужно придерживаться при заражении вирусной инфекцией для того, что бы быстро вылечить насморк:

• Промывание носа

Лечение ринита должно начинаться с полоскания носоглотки обычными растворами морской соли. Их можно сделать в домашних условиях или же купить готовые спреи в аптеке. Для достижения нормальной щелочности солевой жидкости на 1 стакан кипяченой воды добавляют только чайную ложку соли.

Перед промыванием носа образовавшиеся водянистые выделения необходимо высморкать. Но, если вирус еще не вызвал насморка, то орошение носоглотки можно проводить сразу. Промывание осуществляют методом втягивания подсоленной воды ноздрями. Сначала раствор втягивают одним носовым проходом (второй в это время прижимают пальцем), а затем другим. После каждой процедуры всю оставшуюся в полости носа жидкость высмаркивают. За один день можно повторять промывание до 4-6 раз.

Также можно использовать специальные лейки для орошения носа. Но такой метод понравится не каждому пациенту, потому что сначала эта процедура приносит неприятные ощущения. Во время вливания раствора в один носовой ход, нужно следить за тем, чтобы жидкость выливалась из другого.

• Прогревание носа

При первых признаках ОРВИ и даже при сильном насморке рекомендовано делать прогревания носа. Исключением является период болезни с высокой температурой. Для процедуры используют подогретую в мешочках соль или песок. Грелку ставят на зону расположения гайморовых полостей на 15 минут. В процессе прогревания циркуляция крови улучшиться и отечность спадет.

Но важно помнить, что мешочки не должны быть слишком горячими. Правильная температура – это когда больному комфортно, и он ощущает приятное тепло, а не сильный жар

• Пить много жидкости

Насморк – это слизистые выделения, которые содержат частицы вирусов. Именно жидкость помогает образовывать большое количество слизистого секрета и выводить токсические вещества от жизнедеятельности инфекционных агентов. Обильное питье способствует быстрому выздоровлению. В некоторых случаях избавиться от насморка удается за один день, в других – за 2-3 сутки.

Кроме того, жидкость поддерживает естественную влажность слизистых оболочек носоглотки. Ведь именно сухость в носу приводит к появлению сильного насморка и размножению вирусной инфекции.

Пить можно любые целебные отвары, чаи, настои и даже просто теплую воду. Хорошо поднимают иммунитет компоты из сухофруктов, чай с шиповником и медом, лимоном. Но следует воздерживаться от приема алкоголя и кофеина, потому что эти напитки усугубляют течение болезни.

• Делать ингаляции

Чтобы защитить слизистые ткани всех дыхательных путей и не допустить распространение инфекции к бронхам и легким, в домашних условиях можно делать паровые ингаляции. Для этого подойдут отвары таких трав, как шалфей, ромашка, эвкалипт и т.п. В приготовленную жидкость можно добавить по несколько капель эфирных масел мяты, камфоры и др.

Дышать паром от ингаляции нужно под одеялом или полотенцем. Отвар лучше влить в небольшую емкость, чтобы испарения попадали в лицо больного. Температура воды должна быть комфортной, не обжигающей слизистые ткани (40-60 С).

• Следить за влажностью воздуха

Чаще всего люди болеют простудой в холодную пору года. Именно в этот период в домах с центральным отоплением воздух становится сухим, что способствует ухудшению состояния здоровья пациента. Поэтому нужно повышать влажность с помощью банок с водой или автоматических увлажнителей. А для достижения оптимальных условий в помещении, необходимо регулярно проветривать комнату, в которой находится больной.

• Использовать эффективные медикаменты

Если не пропустить первые симптомы инфекционной болезни, то вылечить насморк народными средствами удастся за несколько дней. Но при запущенных течениях ОРВИ нужно применять лекарственные препараты: противовирусные, антибактериальные, иммуномодулирующие, жаропонижающие и т.д. Желательно, чтобы такие средства назначал врач.

Как избавиться от насморка при помощи прогревания ног

Вы удивитесь, но прогревание и пропаривание стоп по древним бабушкиным рецептам действительно способно остановить насморк и простуду. Пропаривание ног в тазике с горячей водой на протяжении 10 минут с последующим немедленным вытиранием ступней досуха и обязательным надеванием сухих теплых носков останавливает простуду и насморк.

Настой

Мелкое лекарственное сырье, а именно: листья, стебли и цветки готовятся двумя способами:

• горячий способ. Для этого сухое сырье заливают холодной водой и проваривают около двадцати минут на среднем огне. Затем средство снимается с огня и еще в течение часа настаивается. Далее лекарственный отвар процеживают через марлю, разводят с водой до нужного объема и средство готово к употреблению;
• холодный способ. Растение заливают кипятком и не проваривая заливают кипятком. Трава настаивается от одного до двенадцати часов, затем фильтруется и далее его смело можно употреблять.

Виды насморка

Острый ринит

Это частый «спутник» ОРЗ и гриппа. Иногда повышенный отток слизи вызван травмой носа, а в отдельных случаях – анатомическими особенностями в виде искривления носовой перегородки или наличием инородного тела. Все эти факторы непременно провоцируют нарушение дыхания и заложенность носа.

Насморк как симптом респираторного заболевания проходит в своем развитии три этапа:

1. Рефлекторный насморк. В результате переохлаждения дает «сбой» местный иммунитет и нарушается работа сосудов носовой полости. Слизистая сначала подвергается спазму (зуд), а затем отекает (затруднение дыхания).
2. Катаральный насморк. Из носа начинает выделяться обильная водянистая слизь, снижаются обонятельные способности. Длится стадия 2 – 3 дня.
3. Частичное улучшение состояния. Человек уже может нормально дышать, но выделения из носа еще присутствуют. Они становятся более вязкими и густыми, приобретая желто-зеленый цвет.

Как вылечить насморк у ребенка

Самой распространенной проблемой, которая встречается у детей, являются выделения из носа. Когда ребенку 1 год, родители особенно обеспокоены заболеванием, потому что лечить его намного сложнее, чем взрослых и деток постарше. Кроме того, часто насморк рецидивирует, ведь у малышей еще не окрепла иммунная система, и организм не научился бороться с инфекциями или раздражающими факторами, негативно влияющими на носовую полость.

Чтобы вылечить насморк у ребенка, необходимо обратиться за помощью к педиатру. В первую очередь врач установит причину выделений, а потом сможет назначить грамотную терапию. В зависимости от стадии выделений, сопутствующих симптомов и причины возникновения болезни, можно вылечить насморк народными средствами или комбинировать их с медицинскими препаратами.

По структуре слизистых выделений можно распознать, на какой стадии находится насморк и какие методы терапии лучше использовать. Всего есть 3 этапа развития инфекционной болезни:

1. Начинается с сухости оболочки, появления сильного жжения или зуда в носу, частого чихания.
2. Из носовой полости выделяется обильная прозрачная жидкость.
3. Слизь становится густой, приобретает беловато-желтоватый оттенок.

На каждой стадии насморка необходимо применять соответствующие лекарственные средства, только тогда можно гарантировать полное и быстрое выздоровление малыша.

• Острый насморк: ребенку 2 года и больше

На начальной стадии ринита у малышей появляется ощущение жжение в носу, потому что слизистые ткани становятся сухими из-за недостаточной секреции оболочки. Для увлажнения и устранения неприятных симптомов применяют специальные растворы. Родители могут использовать Аквамарис или Аквалор, подсоленную воду и отвары трав. Самыми безопасными лекарствами для лечения насморка, если ребенку 1 год или больше, являются слабощелочные солевые растворы. Они не вызывают аллергических реакций, не имеют противопоказаний.

Приготовить отвары трав можно из растений, содержащих вещества с антибактериальным действием. К ним относят шалфей, ромашку, эвкалипт, календулу и др. Из аптечных средств подойдут препараты в виде капель, потому что спреи в лечении насморка маленьким детям не рекомендованы. Также можно купить физраствор для промывания носоглотки.

• Обильные выделения: лечение

Когда организм ребенка начинает бороться с инфекцией, он вырабатывает много слизи, поэтому на второй стадии насморка появляются обильные выделения прозрачного цвета. Для терапии могут назначать следующие группы лекарственных средств:

• Противовирусные
• Сосудосуживающие
• Противовоспалительные
• Иммуномодулирующие

Принимая решение, как устранить насморк у ребенка в 2 года и старше, не следует сразу использовать сосудосуживающие средства. Такие препараты снижают количество выделений, но не лечат причину воспаления. Их назначают лишь в дополнение к основному методу терапии, а не как единственное лекарство от насморка.

ЛОР может порекомендовать применять Ксимелин, Санорин, Виброцил, Отривин и др. Их закапывают в носик ребенка не дольше 3-5 дней подряд. Длительное использование сосудосуживающие препаратов снижает функциональность кровеносных сосудов, и они теряют способность быть в тонусе, что приводит к постоянному отеку в носу.

Средства от вирусной инфекции и для снятия воспаления восстанавливают слизистую и подавляют развитие болезнетворных агентов. К ним относят Гриппферон, Тамифлю, Ремантадин, Колларгол, Протаргол и др.

На второй стадии насморка можно использовать народные средства. Например, хорошо устраняют выделения капли из сока свеклы или моркови. К ним добавляют оливковое масло или разводят водой. В каждую ноздрю закапывают по 3-6 капель лекарственного средства.

• Густые сопли: лечим насморк до конца

На третьей стадии выделения становятся такими густыми, что часть засыхает в носовых проходах. Для того чтобы избежать повреждения слизистой, извлекая сухие корочки, необходимо применять увлажняющие растворы. После того, как слизь размягчиться, ее будет легче достать из носа ребенка, не навредив ему.

Также в этот период болезни может потребоваться антибактериальная терапия. Врачи назначают местный Биопарокс или Мупироцин. Самостоятельно подбирать назальные антибиотики для лечения детей категорически запрещено. Кроме того, ребенку приписывают иммуностимулирующие лекарства, чтобы организм сам боролся с инфекционным возбудителем.

Какой бы ни была причина появления насморка у взрослого или ребенка, вылечить его можно только грамотно назначенными лекарственными средствами. Поэтому при появлении первых симптомов болезни нужно обратиться к специалисту.

Ингаляции

Если прогревания действуют на небольшом участке, такой способ затрагивает всю поверхность слизистой оболочки бронхов, легких. Для этого достаточно дышать испарениями теплой воды с добавлением народных средств либо аптечных медикаментов. В результате можно недорого избавиться от кашля, насморка, а также других проявлений простуды или гриппа. В продаже есть небулайзеры с уже готовыми растворами для ингаляций. Они содержат действующие вещества группы антибиотиков, противовоспалительных либо антигистаминных средств. Однако при обычном вирусном рините можно приготовить эффективное лекарство в домашних условиях.

Содовые

Главное действующее вещество стоит недорого и продается в виде водорастворимого порошка. Основное его свойство — бактерицидное, то есть способность удалять большинство представителей патогенной микрофлоры. Этот компонент также стимулирует отделение и выведение экссудата. Для создания лекарства достаточно внести 1 ложку соды на 1 л воды, можно добавить небольшое количество пищевой или морской соли. Раствор подогревают до 40 градусов и вдыхают его пары, наклонившись над емкостью. Однако использование небулайзера значительно облегчает процедуру.

Сосновыми почками

Средство популярно против насморка и кашля. При попадании в дыхательные пути стимулирует отхаркивание, отделение носовой слизи, а также обладает дезинфицирующим, противовоспалительным действием. На 0,5 л воды достаточно добавить 2-3 ложки сосновых почек. Лекарство доводят до кипения и немного остужают, за это время пары насыщаются полезными веществами. Их вдыхают через нос и выдыхают через рот в течение 10-15 минут, пока отвар не остынет.

«Насморк и кашель чаще имеют вирусное происхождение, поэтому назначать антибиотики при такой простуде бессмысленно. Рекомендую пользоваться натуральными средствами. Паровые ингаляции, прогревания, растирания, горчичники полезны при хроническом рините. В острую фазу воспаления, наоборот, тепловые процедуры опасны. Дополнительно можно принимать домашние лекарства на основе растений, делать промывания носа».

Лечение насморка у взрослых

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну. Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать.

Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы.

Лимон. По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.Табак. Вдыхайте мелкий нюхательный табак.Душица. Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.Ладан. Вдыхайте дым ладана.Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.Закапывайте в нос:

• отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
• сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
• свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
• сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.Нашатырный спирт. Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.Настой из багульника, приготовленный заранее. Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.

Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.

Разнообразные рецепты на основе трав

Осуществить лечение насморка народными средствами быстро вполне реально. Значительной эффективностью отличаются различные целебные травы, они могут обеспечивать уничтожение болезнетворных микроорганизмов, а также смягчение слизистых оболочек. Разберем несколько оригинальных рецептов, которые помогут вам победить проявления простуды в максимально короткие сроки.

• Мать-и-мачеха

Подготовьте капли на основе этого скромного первоцвета. Отделите листья от цветка, ошпарьте их кипятком, пропустите через мясорубку, а затем отожмите. После выполнения всех указанных манипуляций, у вас останется цветочный сок. Его следует смешать с водой в равных пропорциях и закапывать в пазухи порядка 3-4 раз за день.

• Мята

На основе этого освежающего растения легко приготовить полезный и весьма вкусный отвар, действие которого направлено на снятие симптомов простуды. Измельчите мяту и возьмите примерно 20 грамм (одна столовая ложка), поместите сырье в термос и налейте туда два стакана кипятка. Отвар следует настаивать в течение как минимум часа, а затем остудить до комфортной температуры. Напиток можно смешивать с натуральным медом и употреблять внутрь.

• Репейник

Удивительно, но на основе этого сорняка можно приготовить отличные капли для минимизации заложенности носа. Для начала следует сделать отвар: в один литр кипящей воды добавляют шесть столовых ложек измельченного репейника, растительное сырье отваривают в течение пары минут, а затем оставляют настаиваться еще на несколько часов. Перед употреблением народный препарат следует процедить и остудить.

Что лучше всего пить при насморке

Во время простуды, сопровождаемой сильным насморком, наш организм теряет очень много воды, в том числе, с потом и слизью. А ведь вода чрезвычайно необходима человеку в период болезни, поскольку именно в ней растворяются продукты метаболизма бактерий и вирусов, а затем выводятся наружу. Поэтому при насморке нужно обеспечить больного обильным питьем. Идеальный вариант – целебные чаи, об одном из которых мы хотим рассказать поподробнее.

Для приготовления чая от насморка и простуды вам понадобятся:

• Тертый корень имбиря – 1 столовая ложка;
• Корица молотая – 1 чайная ложка;
• Клюква, протертая без сахара – 2 чайных ложки;
• Кипяток – пол-литра.

Сложите ингредиенты в заварочный чайник и укутайте его на 20 минут, чтобы ароматный чай настоялся. Пить его можно всей семьей 3-4 раза в день за полчаса до трапезы, а чтобы подсластить, достаточно положить в него чайную ложечку мёда после того, как чай остынет до 60-70 °C. Последнее чаепитие должно состояться не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну, поскольку этот лечебный чай обладает сильным тонизирующим эффектом (мешает заснуть) и легким мочегонным действием, что тоже не способствует спокойному отдыху.

Частые вопросы

Какие домашние методы помогают быстро избавиться от насморка?

Для быстрого избавления от насморка можно использовать промывание носа солевым раствором, ингаляции над отваром трав (например, эвкалипта или ромашки), а также увлажнение воздуха в помещении.

Какие продукты и напитки могут помочь при избавлении от насморка?

При насморке полезно употреблять чеснок, имбирь, мед, горячий чай с медом и лимоном, а также бульоны на основе куриного или говяжьего бульона.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте солевой раствор для промывания носа. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и промывайте нос этим раствором несколько раз в день. Это поможет очистить носовые ходы и уменьшить заложенность.

СОВЕТ №2

Ингаляции с добавлением эфирных масел могут помочь снять заложенность и облегчить дыхание. Добавьте несколько капель масла эвкалипта, мяты или чайного дерева в горячую воду и вдыхайте пары под одеялом или полотенцем.

СОВЕТ №3

Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа и облегчить отхождение слизи. Горячий чай, бульоны, супы и просто теплая вода помогут смягчить носовые выделения и облегчить дыхание.