Грыжа Шморля – патологический процесс, при котором межпозвоночный диск продавливается в соседний позвонок. Заболевание долго течёт, никак себя не проявляет, иногда отмечаются прокалывания, снижение двигательной активности позвоночника. Поэтому недуг часто обнаруживается на профилактическом рентгеновском снимке.
Зачастую патологический процесс протекает в поясничном отделе, что связано с большими нагрузками на этот отдел позвоночника. Помимо этого, грыжа Шморля может возникнуть по ряду других причин, описанных ниже. Важно знать, первые признаки недуга, эффективные методы лечения, ввиду распространённости болезни среди населения планеты.
Причины возникновения
Заболевание возникает при сдавливании межпозвоночного диска в соседний позвонок. Зачастую эта структура ослаблена, поддавалась воздействию негативных факторов, что послужило толчком к развитию патологии. Медицинским языком, такое состояние называют дисплазией.
Грыжа Шморля не представляет угрозу жизни пациента, но способствует возникновению микроповреждений, которые со временем снижают двигательную активность позвоночника в целом, негативно влияют на привычный образ жизни человека.
В самую большую группу риска относят пожилых пациентов. Помимо, возрастных изменений, нарушаются обменные процессы, приток крови ухудшается, что приводит к недостатку питания хрящей. Усугубляют ситуацию полученные ранее травмы (кто из нас не падал за всю жизнь?). Учёные пришли к выводу, что возникновению грыжи Шморля предшествуют такие события или заболевания:
- врождённые патологии и аномалии развития костных структур;
- наличие в анамнезе пациента травм позвоночника;
- сбои в обменных процессах;
- отсутствие регулярной физической активности, сидячая работа;
- наличие дисплазии в соединительной ткани;
- вредные привычки, несбалансированный рацион;
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерные физические нагрузки, сутулость, сколиоз, другие заболевания позвоночника, связанные с дегенеративными изменениями в позвонках.
Ослабленная костная ткань – основной негативный фактор. Вдавливание происходит в тело сегмента, не в позвоночный канал, нервные корешки, спинной мозг остаются нетронутыми. Именно этот аспект обеспечивает отсутствие болевых ощущений, неврологических патологий. Несмотря, на такой положительный факт, грыжа Шморля может привести к запуску других заболеваний, вызывающих сильный болевой синдром, существенно нарушающих двигательную активность человека.
Признаки и симптомы
Клиническая картина грыжи Шморля зависит от локализации узелков, их количества, степени поражения костных структур. Центральные, боковые и единичные грыжи не причиняют пациенту никакого дискомфорта. Заболевание протекает бессимптомно, снижается только подвижность позвоночника.
Передние, задние и множественные узелки причиняют больному массу неудобств, проявляются следующими симптомами:
- боли в поясничном отделе. Хроническая стадия развития заболевания характеризуется острыми и ноющими болями в спине, которые усиливаются во время тяжёлой физической работы, нахождения в водном положении длительный период времени;
- снижение двигательной активности в позвоночнике, очень трудно наклоняться вперёд;
- усталость в ногах, спине, даже после непродолжительной двигательной активности;
- нарушение осанки (кифоз, сколиоз, лордоз);
- проблемы с ощущением конечностей (у пожилых пациентов отмечается онемение пальцев рук и ног).
Болевой синдром при течении грыжи Шморля обусловлен вовлечением в патологический процесс близлежащих тканей. Мышцы постоянно находятся в напряжении, сильно устают, что способствует возникновению дискомфорта в поясничном отделе. При этом нарушение кровообращения не отмечается. При пальпации на узелки грыж ощущается лёгкий болевой синдром.
Если дискомфорт не проходит после длительного отдыха, скорее всего, у вас настоящая грыжа, которая приводит к серьёзным осложнениями и последствиям.
Чем опасен недуг
На первый взгляд, безобидное заболевание никак не влияет на состояние человека. Коварность грыжи Шморля кроется в последствиях патологии:
- предрасположенность к переломам. Позвонки сильно источаются, что при любых нагрузках могут лопнуть;
- на месте узелка Шморля часто образуется полноценная грыжа, приводящая к замедлению нервных окончаний, болевому синдрому и другим неприятным симптомам;
- развитие заболевания под названием Шейермана-Мау, оно представляет собой подростковый кифоз;
- увеличивается риск возникновения артроза межпозвоночных суставов;
- нарушение подвижности позвоночника приводит к частичной или полной потере работоспособности, некоторым пациентам с грыжами Шморля присваивают степень по инвалидности.
[note]Обратите внимание! Учитывая вышеперечисленные негативные последствия заболевания, не откладывайте поход к доктору. Своевременное лечение – залог скорейшего выздоровления, отличного самочувствия.[/note]
Диагностика
Заболевание себя никак не выдаёт, кроме исключительных или запущенных случаев. Выявить спинную патологию поясничного отдела можно только во время исследования другой зоны позвоночника или проведения профилактических обследований. Около 40% больных даже не подозревают о течении недуга, не предпринимают никаких лечебных действий. Обнаружить узелки Шморля можно с помощью КТ и МРТ. Дополнительно врач собирает общий анамнез, выслушивает жалобы больного (если они имеются).
Основные методы и направления лечения
Оперативное вмешательство при такой патологии – явление редкое. Операция показана только в запущенных случаях, когда консервативные методики не дали положительный результат. Чаще всего для решения проблемы используют такие способы терапии:
- комплексы лечебных упражнений;
- целебный массаж;
- мануальная терапия, иглоукалывание;
- физиопроцедуры.
Медикаментозная терапия не нужна, препараты используются только для купирования болевого синдрома в хронической форме течения недуга. Массаж способствует устранить вдавливание позвонка, ускоряет кровообращение в поражённой зоне, запускает естественные защитные силы организма, не допуская дальнейшего развития полноценной грыжи.
Иглоукалывание проводит опытный специалист. Врач воздействует на особые точки, находящиеся в них нервные окончания, что ускоряет обмен веществ в поражённых тканях, укрепляет иммунитет.
Физиопроцедуры (магнитотерапия, лечебные ванны, растирания, ультрафиолет, гидромассаж) активируют защитные силы организма, благотворно влияют на узелки Шморля, способствуют восстановлению нормального вида межпозвоночного диска. Все манипуляции проводятся под строгим присмотром доктора.
Описание лечебных упражнений
Является самым эффективным методом борьбы с грыжей Шморля. Пальма первенства ЛФК отдаётся ввиду быстрого достижения результата, тем, что она даёт возможность обойтись без операции. Начинать необходимо с лёгких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Наилучший вариант – гимнастика в воде. В водной среде вес тела уменьшается, нагрузка на позвонки соответственно тоже. Манипуляции укрепляют мышечный корсет, возвращают крепость позвонкам.
Все манипуляции проводятся под пристальным присмотром медика, желательно на свежем воздухе:
- лягте на живот, руки выпрямите, заведите перед собой, совершайте одновременный подъём ног и рук (по возможности ровных). На выдохе зафиксируйте положение, медленно вернитесь в исходную позицию. Повторите упражнение минимум 15 раз;
- аналогичное исходное положение, как в предыдущем случае. Одновременно поднимайте левую ногу и правую руку и наоборот. Каждый раз фиксируйте позицию, повторите упражнение максимальное количество раз;
- встаньте на четвереньки, обопритесь на кисти и локти. Поднимайте одну ногу вверх, немного задерживайтесь, затем вторую. Голова должна находиться на одном уровне с позвоночником, не задирайте её и не слишком опускайте;
- повиснув на шведской стенке, поднимайте обе ноги на 90 градусов перед собой. Упражнение тяжелое, требует физической подготовки, перед включением его в свой комплекс ЛФК проконсультируйтесь с доктором;
- лягте на живот, руки заведите за голову в замок, поднимайте туловище вверх, сводя при этом лопатки. Него должны быть кем-то прижаты для увеличения эффективности манипуляций.
[note]Обратите внимание! Гимнастика должна доставлять радость, не делайте упражнения через боль или сильный дискомфорт. Все упражнения согласуйте с медиком, чётко следуйте его рекомендациям.[/note]
Профилактические рекомендации
Начинать заботиться о здоровье необходимо с детства. Никто не заставляет прибегать к постоянным занятиям профессиональным спортом, достаточно выполнять по утрам обычную гимнастику. По возможности часто плавайте. Этот вид спорта запускает регенеративные процессы в организме, положительно влияет на костно-мышечную ткань. Положительным образом влияет быстрая ходьба и лёгкий бег.
Профилактика грыжи Шморля включает комплекс мероприятий:
- ведите активный образ жизни, если у вас сидячая работа, по окончании трудового дня занимайтесь фитнесом, бегайте;
- сбалансируйте нагрузки и отдых. Беспрерывный труд пользу не принесёт;
- откажитесь от вредных привычек, включите в рацион полезные продукты, богатые витаминами и минералами;
- исключите силовые виды спорта, тяжёлые физические нагрузки;
- следите за своим весом. Очень много патологий возникают на фоне ожирения различных степеней.
Всего должно быть в меру, любые физические нагрузки должны быть под присмотром тренера. Самостоятельное выполнение упражнений чревато усугублением ситуации, вплоть до возникновения заболеваний костно-мышечной ткани.
[note]На грыжу Шморля нельзя не обращать внимания. Патология не опасна для жизни, но может привести к серьёзным последствиям. Посещайте доктора при возникновении болезненных ощущений, не забывайте о профилактике.[/note]
Что такое грыжа Шморля и насколько она опасна? Как лечить образование без вреда для здоровья? Доктор Бубновский даст ответы в следующем видео:
Частые вопросы
Какие основные варианты лечения грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника?
Основные варианты лечения грыжи Шморля включают консервативные методы, такие как физическая терапия, лечебный массаж, ношение ортопедического корсета, а также хирургическое вмешательство в случае серьезных симптомов и осложнений.
Какие полезные рекомендации специалистов по лечению грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника?
Специалисты рекомендуют избегать поднимания тяжестей, соблюдать правильную осанку, заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины, контролировать вес и избегать длительного сидения или стояния в неправильной позе.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу-неврологу или ортопеду для получения профессиональной консультации и назначения лечения. Только специалист сможет оценить степень развития грыжи Шморля и подобрать оптимальный курс лечения.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача относительно режима активности, физических упражнений и нагрузок на позвоночник. Важно избегать поднятия тяжестей и длительного сидения или стояния, чтобы не усугубить состояние грыжи.
СОВЕТ №3
При необходимости врач может назначить физиотерапевтические процедуры, массаж или лечебную гимнастику для укрепления мышц спины и улучшения кровообращения в области грыжи.
Загрузка...
