Остеохондроз пояснично-крестцового отдела – патология с высоким риском осложнений. Проблема не только в болевом синдроме, но и в негативном влиянии на органы тазовой области. Нелечённый остеохондроз – причина образования межпозвоночной грыжи.
Нередко пациенты не знают об опасности патологических изменений, надеются на силу согревающих мазей с обезболивающим эффектом и народных средств. Боль на время стихает, но деструктивный процесс не исчезает. Только комплексная терапия предупредит прогрессирование болезни, снизит риск осложнений.
Причины возникновения
Износ, потеря эластичности, истончение межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе – основная причина остеохондроза. Чем больше негативных факторов действует на костно-мышечный корсет, тем выше риск повреждения тканей.
Отрицательное воздействие оказывают:
- нарушение обмена веществ;
- частое поднятие тяжестей;
- интенсивные нагрузки при занятиях спортом;
- нехватка двигательной активности, «сидячая» работа;
- мышечные спазмы в поясничной области. Причина – плохое кровоснабжение этой зоны.
Остеохондроз возникает в области соединения поясничных позвонков и треугольной кости – крестца. Нередко ухудшается состояние в зоне 3–5 позвонков.
Симптомы и стадии развития патологии
Заподозрить поясничный остеохондроз помогают основные признаки патологии:
- прострелы (сильные боли) в спине, поясничной области (люмбаго);
- болевой синдром ощущается в ноге по ходу расположения седалищного нерва.
Сила болезненных ощущений зависит от стадии заболевания. На раннем этапе дискомфорт ощущается слабо, основные проявления пояснично-крестцового остеохондроза возникают при переходе болезни во вторую стадию.
Характерный признак – корешковый синдром. Опасное состояние сопровождается острыми негативными признаками, развивается при защемлении нервов.
Основные признаки и симптомы остеохондроза:
- снижается чувствительность нижних конечностей;
- поясницу пронзает резкая боль;
- в ногах ощущается неприятное покалывание;
- понижаются сухожильные рефлексы;
- появляется неприятное чувство холода в стопах;
- мышцы слабеют;
- нарушается кровоснабжение стоп.
Болевой синдром ухудшает общее состояние, человек становится раздражительным, не может выполнять обычные дела. Негативная симптоматика заставляет пациента меньше двигаться, искать удобное положение, при котором его не беспокоят боли. Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках провоцируют мышечные спазмы, проблемы со сгибанием и разгибанием спины, ограничение подвижности.
[warning]Важно! Опасность остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе – возможность смещения позвонков, риск нестабильности позвоночного столба. Тяжёлая патология провоцирует нарушение работы внутренних органов.[/warning]
Заболевание имеет четыре стадии:
- первая. В фиброзном кольце появляются небольшие трещины, проникновение студенистого ядра раздражает нервные окончания, появляются слабые боли. Дискомфорт возникает при нагрузке, пациенты часто не придают значения боли в области сердца, списывая её на излишнее напряжение во время тяжёлой работы. Нередко лёгкая болезненность появляется в ягодичной зоне, пояснице, слабо отдаёт в нижние конечности;
- вторая. Фиброзное кольцо разрушается сильнее, между позвонками расстояние становится ещё меньше, появляется защемление нервов. Негативная симптоматика становится ярче, появляются приступы с характерными признаками: сильный жар или холод в области поясницы плюс сильная боль. Усиливает дискомфорт обильное потоотделение, по коже «бегают мурашки». По мере прогрессирования патологии приступы случаются всё чаще;
- третья. Происходит деформация позвоночника, развивается лордоз, кифоз, сколиоз, болезненные проявления усиливаются. Фиброзное кольцо разрывается, студенистое ядро выдавливается, возникает грыжа межпозвонкового диска. Нередко сдавливаются нервы и сосуды;
- четвёртая. Увеличивается объём кожных наростов, позвоночный столб деформируется, подвижность ухудшается. Болевой синдром проявляется в разное время суток. Нередко пациент получает группу инвалидности из-за сложности с передвижением.
Осложнения при остеохондрозе:
- протрузии межпозвонковых дисков;
- ишиас;
- спондилоартроз;
- межпозвоночные грыжи;
- сдавливание спинного мозга;
- болевой синдром в ногах, ягодицах, пояснице;
- парез стопы;
- мигрень;
- грыжи Шморля;
- костные наросты на позвонках.
Диагностика
При первых симптомах остеохондроза важно обратиться за медицинской помощью. Ортопед осматривает пациента, проводит ряд тестов, назначает МРТ (магнитно-резонансную томографию).
Доктор проводит пальпацию подвздошной кости, копчика, анализирует характер проявления следующих признаков:
- болезненность определённых зон;
- уплощение лордоза;
- степень смещения вниз одной из ягодиц;
- насколько ограничена подвижность пояснично-крестцового отдела;
- ассиметричность расположения линии тазового пояса.
При сложных случаях, когда МРТ не даёт 100%-го результата, проводится компьютерно-томографическая миелография.
Эффективные методы лечения
Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника? Более 90% пациентов отмечают улучшение состояния при использовании консервативных методов терапии. Хирургическое лечение остеохондроза показано лишь при 10% случаев, при запущенных патологиях.
Лекарственные препараты
Устранить негативные проявления при деформации межпозвонковых дисков поможет комплексный подход:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- препарат Лорноксикам при сильных болях в острой стадии остеохондроза;
- обезболивающие средства;
- блокады для уменьшения боли, снятия жара, купирования воспаления;
- миорелаксанты для снижения тонуса мышц.
[note]Важно! Максимальный эффект достигается при использовании составов для наружного применения с разогревающим, обезболивающим эффектом и препаратов для перорального применения. Комбинацию лекарственных средств подберёт лечащий врач с учётом степени остеохондроза, силы болевого синдрома.[/note]
Медикаментозная терапия при обострении остеохондроза
Резкие боли, ухудшение состояния требуют назначения дополнительных видов лекарственных средств. Нельзя совершать резких движений, перегружать позвоночник.
Рекомендации:
- новокаиновые блокады;
- инъекции глюкокортикостероидов;
- венотоники, витамины группы В, Трентал;
- на протяжении нескольких дней пациент должен соблюдать постельный режим;
- снизить нагрузку на пояснично-крестцовую зону поможет ходьба с тростью или костылями.
Народные средства и рецепты
Фитопрепараты и домашние средства подходят в качестве вспомогательных элементов для снятия болевого синдрома. Перед использованием составов на основе натуральных компонентов нужен совет доктора, чтобы выбранные средства не ухудшили состояние проблемных дисков.
Для расслабления мышц спины, снятия боли фитотерапевты советуют:
- распаренные капустные листья;
- согревающий компресс с камфарой;
- спиртовая настойка с красным перцем;
- сок алоэ с мёдом;
- домашняя мазь из свиного жира и чеснока.
Иглоукалывание
Хороший анальгезирующий эффект даёт акупунктура – воздействие тонкими иглами на биологически активные точки. Опытный врач-невролог выбирает несколько точек, связанных с пояснично-крестцовой областью.
После курса процедур улучшается кровообращение поражённых тканей, расслабляются мышцы. Несколько сеансов, и пациент почувствует облегчение при болях в спине, ягодицах, других проблемных участках.
Массаж
Лечебные сеансы – обязательный элемент терапии пояснично-крестцового остеохондроза. Воздействие на поражённые ткани выполняет опытный массажист в лечебном учреждении. Неграмотные действия, массаж, проведённый неспециалистом, нередко ухудшают состояние пациента.
Оптимальное положение во время терапии остеохондроза – лёжа на твёрдой кушетке, голова опущена вниз, (обязательна опора). Голени приподняты (угол 45 градусов), под животом находится валик для выравнивания области для массажа.
Частоту и длительность сеансов определяет врач, контролирующий лечение. Массаж достигает наибольшего эффекта, если проводится после проведения тепловых процедур или нанесения разогревающих составов.
Физиотерапевтические процедуры
При остеохондрозе хороший эффект даёт проведение лечебно-оздоровительных сеансов. Количество процедур, виды воздействия определяет лечащий врач.
Эффективные методы физиотерапии:
- прогревание УВЧ для снятия боли, уменьшения воспаления, ускорения регенерации тканей;
- амплиимпульс с активным сосудорасширяющим, обезболивающим, трофическим, нейростимулирующим эффектом.
Меры профилактики
Остеохондроз – трудноизлечимое заболевание с острой симптоматикой. Негативные проявления осложняют жизнь пациента, доставляют немало страданий.
Предупредить проблемы с межпозвонковыми дисками помогут следующие меры:
- укрепление мышечного корсета, регулярные упражнения для мышц спины;
- дозированные нагрузки, отказ от длительного пребывания в положении «сидя» и тяжелой работы без перерыва;
- формирование с детского возраста правильной осанки, контроль положения тела при длительной работе за компьютером;
- при беременности – ношение специального бандажа, поддерживающего позвоночник, упражнения с оптимальной нагрузкой на мышцы спины для будущих мам;
- рациональное питание с достаточным количеством витаминов, минеральных компонентов, укрепляющих костную и хрящевую ткань. Полезны блюда с желатином, растительные масла, рыба лососевых пород, молочные продукты низкого процента жирности, пророщенные злаки.
Всего 15 минут в день достаточно выделить на комплекс упражнений для предупреждения остеохондроза, чтобы добиться хороших результатов. Регулярная нагрузка на мышцы спины – обязательное условие для здоровья позвоночника.
[note]При первых симптомах остеохондроза в пояснично-крестцовой зоне важен своевременный визит к ортопеду. Доктор назначит обследование, укажет на причину болей, назначит лечение. Точное выполнение рекомендаций по лечению и профилактике остеохондроза предупредит осложнения, избавит от мучительных болей в пояснице, ягодицах, прострелов в ногах.[/note]
Видео инструкция показывает порядок выполнения упражнений. Несложный комплекс занимает немного времени, оказывает положительное воздействие на ослабленные мышцы спины. Желательно проводить занятия ежедневно, советоваться с лечащим врачом.
Частые вопросы
Какие причины развития остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может развиваться из-за неправильной осанки, избыточного веса, недостаточной физической активности, травм, генетической предрасположенности, а также из-за возрастных изменений в позвоночнике.
Какое лечение рекомендуется при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника может включать физическую терапию, массаж, лечебную гимнастику, прием противовоспалительных препаратов, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Что полезно знать пациентам с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Пациентам с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника полезно знать, что регулярные упражнения для укрепления мышц спины, правильная осанка, контроль веса и избегание перегрузок спины могут помочь уменьшить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причины развития остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника могут включать в себя неправильную осанку, сидячий образ жизни, лишний вес, травмы или перенесенные операции. Для предотвращения и лечения остеохондроза рекомендуется вести активный образ жизни, укреплять мышцы спины и брюшного пресса, поддерживать здоровый вес и правильную осанку.
СОВЕТ №2
Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника может включать в себя физическую терапию, массаж, ручную терапию, упражнения для укрепления мышц спины, прием противовоспалительных препаратов и физиотерапию. Важно обратиться к квалифицированному врачу для получения индивидуальной программы лечения.
СОВЕТ №3
Полезная памятка для пациентов с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника включает в себя регулярные упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, контроль веса, правильную осанку при сидении и ходьбе, а также регулярные посещения врача для контроля состояния заболевания и коррекции лечения.
Загрузка...
