Применение солевого раствора для промывания носа

Промывание носа – это одна из неприятных процедур, благодаря которой можно защитить себя от проникновения вирусов. Особенно актуально выполнять полоскание в зимнее время года, в период обострения простудных заболеваний. Жидкости для поведения этой процедуры можно использовать любые, но лучший эффект удается получить применяя соленый раствор.

Для чего нужна процедура

Солевой раствор для промывания носа очень эффективен и благодаря его регулярному использованию можно добиться следующего:

1. удалить слизь, образовавшуюся в пазухах носа;
2. нормализовать дыхание;
3. уменьшить отек слизистой;
4. уничтожить бактерии;
5. уменьшить количество соплей.

Кроме того, промывание носа солевым раствором применяется и в качестве профилактики таких серьезных заболеваний как гайморит, синусит, ринит.

Чаще всего вирусы, которые развивают многие заболевания человека, скапливаются именно на слизистой носа, которая со временем воспаляется и отекает. Для того чтобы вирусы не размножались, а болезнь не стала прогрессировать уже после появления первых симптомов необходимо заняться профилактикой. И первое, что рекомендуют делать врачи – это промыть нос солевым раствором или морской водой.

Если же человек уже разболелся, то промывание носа соленой водой не стоит откладывать. Так как благодаря этой процедуре средства для лечения насморка оказывают наилучший эффект и ведут к скорейшему выздоровлению. Когда на слизистой скапливается гной, то благодаря промывке его можно удалить из полости носа.

Частота выполнения процедуры

Многие люди думают, что промывать нос соленой водой нужно только тем, кто болеет. Однако это не так, и выполнять такую процедуру должен каждый человек ежедневно. Лучше всего заниматься промыванием с утра и включить это в список дел личной гигиены.

В том случае если началось развитие заболевания можно промывать нос не менее трех раз в день спустя час после приема пищи. Если придерживаться этой методики часто, вы не сможете навредить своему здоровью, а только улучшите его.

Чем промывать нос

Выше уже говорилось о том, что можно применять для промывки разные ингредиенты, но лучше всего подходит соль при насморке. В аптеке можно найти специальные спреи для промывания носа на основе морского белого вещества.

Но еще можно сделать раствор соли и в домашних условиях, для этого ½ чайной ложи главного ингредиента нужно растворить в стакане кипяченой воды. В некоторых случаях количество веществ может быть изменено. Так, если промывание носа солью доставляет дискомфорт и орган щиплет, необходимо добавить больше воды.

Для полоскания носа подойдет и минеральная вода с содержанием соли. Но стоит быть внимательным при выборе товара, так как мой опыт показал, что газированный напиток противопоказан.

Как выполнять процедуру

Во многих кабинетах ЛОР врачей можно заметить специальные устройства для выполнения этой процедуры, применяя соль от насморка. Но если у вас нет времени посещать больницу, можно выполнить ее и в домашних условиях, зная правильную технику. Для этого необходимо купить грушку или простой шприц, но он должен быть без иглы. Соответственно предстоит наполнить выбранный предмет подготовленным раствором.

Затем нужно наклониться над раковиной, расположив голову боком, чтобы соляной раствор для промывания носа, попадая в одну ноздрю, огибал перегородку и вытекал через другую. В это время дышать нужно ртом. Вводить предмет в ноздрю нужно под давлением, но выпрыскивать оттуда раствор не стоит резко, все движения должны быть умеренными.

В том случае, если проходимость дыхательных путей не нарушена, то все пойдет правильно и соленая вода для носа вытечет из другой ноздри. Приноровиться к этой процедуре не так просто, но когда вы поймете технику выполнения, будет все гораздо проще. Иногда вытекать раствор может через рот, не нужно пугаться, это нормальное явление.

То же самое необходимо проделать со второй ноздрей. А после выполнения процедуры рекомендуется хорошо высморкаться. Такая промывка помогает вылечить имеющиеся заболевания и избавиться от размножения вирусов. Для того чтобы промыть нос ребенка ничего иного выполнять не нужно. Однако своего малыша стоит попросить задержать дыхание на вдохе. Но как показывает практика, то детки очень боятся этой процедуры, а поэтому собственный пример будет не лишним.

Чтобы промыть нос солью грудничка такой метод не подойдет. Можно поступить так: положить ребенка на спинку и закапать в каждую ноздрю по 2 капли солевого раствора. После этого нужно скатать жгутик из ваты и смазать его вазелиновым маслом, прочистив носик малыша.

Но не всем людям подходит такой способ промывания. Еще можно поместить солевой раствор в нос в заварочный чайничек, наклонить голову над раковиной и заливать жидкость в ноздрю. В таком случае она будет вытекать через рот. Многим людям удобнее втягивать раствор носом из маленького блюда.

Температура готового средства для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела человека, а это примерно 36,6. Не стоит делать ее горячей, так как можно травмировать слизистую носа.

Сколько раз выполнять эту процедуру лучше спросить у доктора, так как не всегда солевые растворы оказывают положительный эффект. Для некоторых пациентов это не действенный метод лечения. Рекомендуется перед выполнением этой методики спросить у врача можно ли промывать нос в домашних условиях.

Противопоказания

Однако, как и у любой процедуры у этой есть ряд противопоказаний. Так, нельзя промывать нос солевым раствором в следующих случаях:

1. при заложенности;
2. при искривлении носовой перегородки;
3. при опухолевых образованиях;
4. перед выходом на улицу, с момента промывания должно пройти как минимум полчаса;
5. при наличии полипов. Нос разрешено промывать, но только под наблюдением доктора;
6. при аллергии на соль;
7. при предрасположенности к кровотечению.

Факт! Лечение насморка таким способом очень эффективно, но нельзя его проводить при заложенности носа. Рекомендуется перед процедурой воспользоваться сосудосужающими каплями и выполнить терапию.

Простуда, ринит, фарингит, грипп – заболевания, которые сопровождаются заложенностью носа. В таком случае отличным вариантом для лечения является вода с солью от насморка, которая практически не вызывает вреда и уничтожает все бактерии на слизистой. Нужно помнить, что многий диагноз удается вылечить в домашних условиях.

Частые вопросы

Как часто следует использовать солевой раствор для промывания носа?

Обычно рекомендуется использовать солевой раствор для промывания носа 1-2 раза в день, но частота может быть увеличена по рекомендации врача, особенно при насморке или аллергических реакциях.

Какой солевой раствор лучше использовать для промывания носа?

Для промывания носа лучше всего использовать изотонический солевой раствор, который имеет сбалансированную концентрацию соли, подобную концентрации в человеческом организме.

Как правильно промывать нос с помощью солевого раствора?

Для промывания носа с помощью солевого раствора можно использовать специальный носовой душ или носовой капельницу. Наклоните голову в сторону над раковиной, введите кончик душа или капельницы в ноздрю и медленно выдавите раствор, чтобы промыть носовые ходы. Повторите процедуру с другой ноздрей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте только предварительно приготовленный и стерильный солевой раствор для промывания носа. Не рекомендуется использовать обычную кухонную соль, так как она может содержать примеси и микроорганизмы.

СОВЕТ №2

Правильно выполняйте процедуру промывания носа с помощью солевого раствора: наклонитесь над раковиной или ванной, накройте одну ноздрю и налейте солевой раствор в другую ноздрю, затем выдуйте слишком и повторите процедуру с другой ноздрей.