Боли в спине зачастую спровоцированы течением какого-либо недуга опорно-двигательной системы. Чаще всего у пациентов диагностируют спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Патология поражает суставы, находящиеся в области крестца и поясницы. Медики иногда называют заболевание фасеточной артропатией, ввиду поражения фасеточных суставов, находящихся между позвонков.
Недуг в большинстве случаев диагностируется у пациентов пожилого возраста, в последнее время спондилоартроз отмечается у более молодых людей. Причина такого положения вещей – неправильный образ жизни, несбалансированный рацион. Для предотвращения возникновения патологии необходимо знать причины её появления, первые признаки, профилактические меры. Именно этим аспектам посвящён следующий материал.
Что это такое
Позвоночник человека состоит из позвонков, которые обладают дугами и отростками. Между ними находятся фасеточные суставы (покрыты гиалиновым хрящом, их ограничивает суставная сумка). Амортизирующую функцию между позвонками выполняют межпозвоночные диски, образованные хрящевой тканью. Все составляющие позвоночника тесно связаны между собой, при наличии патологии в водном отделе, страдает вся система в целом.
Постоянное воздействие негативных факторов приводит к разрушению прослойки фасеточных суставов позвоночника, суставная щель заметно сужается, усиливается давление верхних позвонков на нижние. Патологический процесс запускает воспалительный в суставной полости и близлежащих тканях (что представляет собой недуг под названием спондилоартроз). Со временем заболевание приводит к остеофитам (костным образованиям на поверхности тел позвонков).
Именно эти наросты провоцируют спазм мышц, нервные корешки защемляются, что приводит к болевым ощущениям у пациента, нарушается нормальная двигательная активность области позвоночника и крестца. Запущенные стадии патологии приводят к полному срастанию остеофитов, что в свою очередь полностью блокирует этот сегмент позвоночника. Такой дегенеративный процесс считается необратимым.
Причины возникновения
Медики выделяют несколько основных причин возникновения патологического процесса в поясничном отделе:
- продолжительные и регулярные сильные физические нагрузки (занятия тяжёлой атлетикой, другими профессиональными видами спорта);
- повреждения или хронические микротравмы позвоночника пациента (зачастую причиной такого положения вещей становится недостаточная физическая развитость человека, отсутствие регулярных тренировок);
- регулярные статические нагрузки, приводящие к заболеваниям позвоночника. К этой группе относят людей, которые часто работают за компьютером, сидят неправильно;
- врождённые дефекты развития позвоночника (дисплазия, сколиоз и другие) существенно влияю на изнашивание элементов позвоночника, особенно крестцового отдела;
- проблемы с обменным процессом, гормональный сбой. Отмечается у пациентов в преклонном возрасте. Женщины в период климакса также входят в группу риска;
- плоскостопие разной степени. Ввиду наличия заболевания, нарушения походки, нагрузка на позвоночник распределяется неправильно, что приводит к преждевременному стиранию позвонков, как результат – возникновение спондилоартроза.
Помимо вышеперечисленных негативных факторов, люди после 30 лет резко снижают двигательную активность, не заботятся о рационе, набирают лишний вес. Все неблагоприятные факторы в совокупности сказываются на здоровье опорно-двигательной системы.
[note]Важно! Справиться с недугом в домашних условиях затруднительно. В обязательном порядке используются медикаменты, физиотерапия. При обнаружении первых клинических проявлений спондилоартроза обратитесь к специалисту. Опытный врач порекомендует необходимый курс терапии, выявит степень поражения позвоночника. Запущенные случаи требуют оперативного вмешательства.[/note]
Признаки и симптомы
Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника протекает медленно, имеются стадии обострения и ремиссии. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Заподозрить течение заболевания у себя можно по таким признакам:
- начальный признак патологии – болевой синдром в области позвоночника (поражённого сочленения). Боль имеет чёткую локализацию, дискомфорт в пояснице возникает на фоне длительной ходьбы, занятий спортом. Проблема исчезает в состоянии покоя, при отсутствии лечения болевой синдром нарастает с огромной силой;
- постепенно пациент ощущает дискомфорт в области поясницы постоянно, тянущие боли сопровождают поворот корпуса в стороны, назад. Неприятные ощущения переходят на ягодицы, бёдра, даже область промежности;
- пациенты отмечают утреннюю скованность позвоночника, ограничения двигательной активности спины;
- по мере повреждения нервов человек может ощущать лёгкие покалывания, жжение в области поражённого позвонка. Иногда отмечаются слабость в ногах, быстрая утомляемость (характерно для запущенных стадий);
- тяжёлые случаи нарушают работу органов, находящихся в тазу человека: половая дисфункция у мужчин, запоры, недержание мочи и кала.
Для спондилоартроза характерно ощущение онемения, слабость в мышцах, теле в целом. Образование костных наростов приводит к возникновению воспалительного процесса, нарушению работы позвоночника, что негативно сказывается на работоспособности человека. Провести правильный курс лечения можно только после диагностических манипуляций.
Самостоятельно использовать различные настойки и отвары без ведома доктора запрещено. Будьте предельно осторожны со спиртовыми настойками и перегреваниями. Тепло запускает воспалительный процесс с новой силой, может привести к усугублению ситуации. Доверьте выбор методики лечения профессионалу.
Диагностика
Обследование больного всегда начинается с наружного осмотра, пальпации места локализации болевых ощущений. В поражённой области позвоночника всегда отмечается повышенный тонус, иногда прощупываются сросшиеся позвонки или несколько сегментов. Клиническая картина спондилоартроза схожа с проявлениями многих других патологий позвоночника. Подтвердить или опровергнуть диагноз помогут особые диагностические мероприятия:
- рентген (проводится в боковой и прямой проекции). Позволяет оценить состояние позвоночника, выявить наличие остеофитов;
- радионуклидное исследование. Позволяет обнаружить избыточную костную ткань;
- МРТ проводится для выявления поражения в близлежащих областях (мышцы, ткани, нервные волокна).
Совокупность полученных результатов показывает доктору клиническую картину, характеризует общее состояние позвоночника пациента, близлежащих тканей. Данные позволяют поставить правильный диагноз, назначить необходимый курс терапии.
Эффективные методы лечения
Все способы направлены на устранение болевого синдрома, причин возникновения заболевания, снятие воспаления, восстановление правильного положения позвоночного столба человека. Выбор конкретной методики зависит от тяжести заболевания, индивидуальных особенностей пациента.
Лечебная гимнастика
Хроническое течение спондилоартроза требует регулярных физических нагрузок. Все упражнения должны предварительно согласовываться с доктором. Физкультура помогает укрепить мышцы спины, со временем нагрузка на позвоночник существенно уменьшится. Регулярные физические упражнения способствуют наращению естественного мышечного корсета, который является природной защитой крестцово-поясничного отдела позвоночника.
Целебные упражнения для лечения спондилоартроза поясничного отдела позвоночника:
- лягте спиной на ровную поверхность, медленно выгните позвоночник, обеспечив сведение коленей и локтей, затем вернитесь в исходное положение. Повторите манипуляции минимум пять раз;
- аналогичное положение тела. Согните ноги немного в коленях, выгнитесь так, чтобы бёдра приподнялись, вес тела держали голова и стопы ног;
- опуститесь на колени и локти. Округлите спину, одновременно сделайте глубокий вдох, живот втяните максимально внутрь. На выдохе прогните позвоночник, расслабьте мышцы пресса, вернитесь в исходное положение.
Все манипуляции проводите аккуратно без резких движений. Выполняйте максимальное количество повторений (боль при этом – недопустима). Если дискомфорт сильный даже в начале тренировки, обратитесь за помощью к доктору.
Лекарственные препараты
Медикаментозная терапия включает использование всего двух групп препаратов: обезболивающие средства и лекарства нестероидного противовоспалительного происхождения, хондропротекторы и витамины группы В, способствующие восстановлению хрящевой ткани, запуску регенеративных процессов.
К первой группе относят:
- Баралгин. Используется в качестве анальгетика, отлично купирует болевой синдром, оказывает лёгкое противовоспалительное действие. Средство запрещено к применению во время вынашивания малыша, при заболеваниях почек и печени;
- Диклофенак. Его относят к группе нестероидных противовоспалительных средств. Лекарство обезболивает, снимает воспаление. Препарат запрещен к приёму при заболеваниях печени и сердца.
Ко второй относят:
- Мидокалм. Средство эффективно снижает напряжение в мышцах тела человека, запрещено использовать при миастении;
- Мукосат. Действующим веществом является хондроитин, он способствует восстановлению хрящей, соединительной ткани. Средство принимают длительными курсами, запрещено использовать во время беременности.
Конкретный курс терапии прописывает доктор, учитывая индивидуальные особенности пациента. Дополнительно применяется физиотерапия (использование лазера, электромагнитных волн, игл и других приспособлений). Такие методы купируют болевой синдром, ускоряют процесс выздоровления, благотворно влияют на самочувствие больного.
Народные средства и рецепты
Средства народной медицины:
- разотрите до состояния порошка 50 граммов шишек хмеля, добавьте стакан топлёного свиного сала. Готовую массу храните в прохладном месте четыре часа, затем используйте в качестве средства для компресса (нанесите на больное место, укутайте, оставьте на ночь);
- измельчите в блендере шесть плодов каштана, добавьте стакан растительного или оливкового масла, томите час на водяной бане, дайте настояться один день. Втирайте полученный лекарственный продукт в поражённые участки поясницы.
Предотвратить возникновение спондилоартроза вполне реально. Достаточно регулярно выполнять физические нагрузки в умеренном темпе, следить за весом, правильно питаться. Такие рекомендации являются общими для всех заболеваний опорно-двигательной системы. Если имеются какие-либо патологии, оговорите профилактику с лечащим врачом.
[note]Спондилоартроз не приговор, недуг успешно лечится, многие пациенты возвращаются к привычному образу жизни. Вовремя обратитесь за врачебной помощью, начните лечение. Самостоятельно предпринимать какие-либо действия медики не рекомендуют.[/note]
В следующем видео можно увидеть лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в пояснично-крестцовом отделе позвоночника:
Частые вопросы
Какие причины возникновения спондилоартроза поясничного отдела позвоночника?
Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника может возникать из-за естественного износа суставов при старении, из-за травм, избыточной нагрузки на поясничный отдел позвоночника, а также из-за нарушений обмена веществ и гормонального баланса.
Что такое спондилоартроз поясничного отдела позвоночника и как его лечить?
Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника – это заболевание, характеризующееся дегенеративными изменениями в суставах между позвонками поясничного отдела позвоночника. Лечение может включать физическую терапию, лекарства для облегчения боли и воспаления, а также хирургическое вмешательство в случае серьезных повреждений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Основные причины возникновения спондилоартроза поясничного отдела позвоночника включают в себя избыточный вес, неправильную осанку, травмы, а также возрастные изменения. Для предотвращения заболевания важно поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и правильное питание.
СОВЕТ №2
Лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника может включать в себя физиотерапию, массаж, лекарственную терапию, а также упражнения для укрепления мышц спины. Важно обратиться к врачу для получения индивидуальной программы лечения, которая учитывает особенности каждого пациента.
СОВЕТ №3
Для уменьшения боли и улучшения подвижности поясничного отдела позвоночника рекомендуется использовать специальные ортопедические изделия, такие как пояса и подушки для поддержки спины. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и улучшить общее состояние.
Загрузка...
