Сколько длится кашель после отказа от курения?

Желая бросить курить, многие люди сталкиваются с тем, что у них появляется или усиливается постоянный кашель. Стоит снова вернуться к пагубной привычке – и он стихает, и так происходит постоянно. Те, кому всё же удалось избавиться от зависимости, утверждают, что кашель при отказе от курения – явление временное, его нужно переждать, и он пройдёт самостоятельно. Так ли это на самом деле, и что нужно, чтобы избавиться от кашля? Действительно, кашель у тех, кто бросил курить, возникает почти всегда, и длится обычно несколько месяцев, после чего проходит самостоятельно без лечения.

Почему возникает кашель?

Причина возникновения кашля кроется в строении стенок дыхательных путей. Эпителий бронхов состоит из несколько типов клеток. Часть из них вырабатывает слизь, которая покрывает бронхи изнутри и предохраняет эпителий от негативного воздействия попадающих в лёгкие мелких частиц загрязнений.

Другая часть – ресничные клетки – ответственна за постоянное удаление этой слизи из лёгких. Из-за взаимодействия этих двух типов клеток даже здоровый человек периодически начинает кашлять, особенно после пробуждения или после нахождения в помещениях с загрязнённым воздухом. Это нормальная защитная реакция, предохраняющая дыхательные пути от повреждения и накопления загрязняющих веществ.

Курение вызывает повреждение ресничных клеток и усиление выработки слизи как защитную реакцию, поэтому у курильщиков присутствует постоянное выделение мокроты, чаще всего встречающееся по утрам и получившее название утреннего туалета бронхов – сильный кашель с мокротой после пробуждения. Вместе с тем курение оказывает и небольшой отхаркивающий эффект – разжижает мокроту, поэтому она хоть и выделяется в большом количестве, не застаивается в лёгких.

После отказа от курения эпителию бронхов требуется время, чтобы восстановиться. Выделение слизи остаётся на прежнем уровне, в то время как ресничных клеток всё еще не столько, сколько должно быть в норме. Без разжижающего действия сигаретного дыма мокрота, по-прежнему выделяющаяся в большом количестве, застаивается в бронхах и раздражает кашлевые рецепторы.

Поэтому кашель усиливается по сравнению с периодом курения. Во-вторых, когда реснички возвращают себе функциональность, они начинают активно удалять из бронхов мокроту – это ещё одна причина кашля.

Опасен ли кашель?

Сам по себе кашель после отказа от курения – нормальное явление, и его наличие не является признаком какой-либо патологии. Он сигнализирует о том, что лёгкие нормально реагируют на прекращение негативных воздействий. При большом стаже курения может иметь место большое накопление мокроты, с которым реснички не могут справиться, и им приходится принимать на себя гораздо большую нагрузку, чем обычно. В этом случае возможно присоединение бактериальной инфекции и возникновение бронхита, особенно при хронических бронхообструктивных явлениях, часто сопровождающих курение.

Что делать при кашле?

Кашель после отказа от курения чаще всего проходит сам по себе и не требует лечения. Длится период кашля обычно от трёх месяцев до полугода, но возможны индивидуальные отличия.

Если кашель настолько интенсивен, что пациента это беспокоит, то можно ускорить процесс отхождения мокроты с помощью отхаркивающих препаратов – АЦЦ, бромгексин, гербион от влажного кашля и другие. Их применение позволить ускорить отхождение мокроты, не вызывая усиления её выделения.

При кашле с мокротой не следует принимать противокашлевые препараты, подавляющие кашлевой рефлекс и предназначенные для лечения сухого кашля, поскольку они способствуют задержке мокроты в лёгких. Особенно это касается препаратов центрального действия, которые имеют побочный эффект в виде угнетения дыхательного центра.

В качестве профилактики бронхита можно использовать противовоспалительные препараты. Они смогут предотвратить развитие воспалительных процессов, к которым бронхи становятся предрасположены в течение всего времени, сколько длится процесс возвращения дыхательной системы к нормальному образу жизни. Также полезными могут оказаться бронхорасширяющие и спазмолитические препараты.

Не следует заниматься самолечением, и желательно, чтобы эти лекарства прописал врач. Анализы, проводимые в медицинских учреждениях, позволяют определить, остаётся ли кашель по-прежнему нормальным явлением, или становится симптомом каких-либо других заболеваний.

Когда следует обратиться к врачу

Кашель при отказе от курения может изматывать, особенно учитывая его длительность, но в большинстве случаев является нормальным явлением. Тем не менее это не всегда так. В то время как из дыхательных путей выводится мокрота, они наиболее предрасположены к проникновению бактериальной или вирусной инфекции. Таким образом, может развиться бронхит, трахеит и ларингит, и при их симптомах не стоит дожидаться, пока бронхи очистятся сами по себе.

Симптомы бронхита – это затруднение дыхания, повышение температуры, усиление кашля и выделения мокроты. Мокрота может стать густой и плохо отделяющейся, из-за чего пациент может ощущать сопротивление при дыхании, особенно при выдохе. Характер мокроты тоже может измениться – она становится гнойной, зеленоватой по цвету, густой по консистенции.

Для трахеита характерен приступообразный кашель, который возникает при разговоре, смехе, крике, резком движении. В конце приступа выделяется большое количество густой мокроты, которая может иметь гнойный характер и неприятный запах. Возникает боль в горле и груди, затруднение глотания, громкие хрипы при дыхании.

Ларингит сопровождается очень характерным лающим сухим кашлем и охриплостью голоса, иногда до полной его потери. Приступы кашля возникают при разговоре, мокроты, как правило, выделяется немного, по сравнению с тем, сколько её образуется при бронхите.

Если после отказа от курения повысилась температура, количество мокроты внезапно увеличилось, и она приобрела гнойный характер, появились другие симптомы, связанные с затруднением дыхания и нарушением голоса, то следует обратиться к врачу – это признаки бактериальной инфекции, которая может осложниться пневмонией.

Частые вопросы

Как долго может продолжаться кашель после отказа от курения?

Кашель после отказа от курения может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и степени табачной зависимости.

Почему кашель может сохраняться после бросания курения?

Кашель после отказа от курения может сохраняться из-за очищения легких от слизи и токсинов, которые накопились в результате курения. Также это может быть связано с воспалением дыхательных путей, вызванным отказом от никотина.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После отказа от курения кашель может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако, чтобы ускорить процесс очищения легких, рекомендуется увеличить потребление воды, употреблять пищу, богатую антиоксидантами, и заниматься физическими упражнениями.

СОВЕТ №2

Для уменьшения длительности кашля после отказа от курения рекомендуется избегать воздействия раздражителей на дыхательные пути, таких как дым, пыль, химические испарения. Также полезно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха.