Бурсит пятки – острый или хронический воспалительный процесс в околосуставной сумке. Ахиллобурсит часто развивается в области, плотно прилегающей к пятке. Болезнь чаще всего диагностируется у спортсменов и людей, занятых тяжёлым физическим трудом.
Бурсит в области пятки на ранней стадии хорошо поддаётся лечению, но без своевременной терапии быстро переходит в хроническую форму. Постоянные нагрузки на стопу ухудшают течение патологии, затрудняют лечение. Знание факторов, провоцирующих развитие ахиллобурсита, и негативной симптоматики поможет распознать начало патологического процесса.
Причины возникновения
Воспаление поражает подошвенную фасцию и ахиллесово сухожилие. Бурсит в области пятки развивается под влиянием механических факторов, инфекционных болезней, на фоне суставных патологий.
Основные причины заболевания:
- высокая нагрузка на стопы;
- ношение неудобной обуви (пяточный бурсит чаще развивается у поклонниц плоской подошвы);
- длительное пребывание на ногах;
- постоянное поднятие, перемещение тяжестей;
- виды спорта, предусматривающие высокую нагрузку на нижние конечности (легкоатлеты и профессионалы в области тяжёлой атлетики);
- хронические очаги с гнойным содержимым после травм. В зоне стопы заметы свищи, нарывы, гематомы;
- ревматический, подагрический, инфекционный артрит;
- врождённые аномалии развития стопы (плоскостопие, вальгусная деформация);
- лишние килограммы.
Признаки и симптомы
Основные признаки воспаления в области пятки:
- припухлость тканей;
- скопление экссудата, сильная отёчность;
- покраснение воспалённой зоны;
- болезненные ощущения в области поражения;
- сложно наступить на больную пятку;
- повышается местная температура;
- при надавливании на воспалённый участок появляется резкая боль.
Проявления болезни слегка изменяются в зависимости от разновидности ахиллобурсита:
- туберкулёзный. Тяжёлая форма заболевания: воспалительный процесс затрагивает всю околосуставную сумку. Ткани отекают, ощущается сильная боль;
- гонорейный. Патологический процесс протекает в пяточной сумке, пациента беспокоят острые боли;
- гнойный. Воспаляется внутренняя часть плюсневой кости, отсутствие лечения вызывает абсцесс.
Диагностика
Установить факт воспаления поможет осмотр поражённой стопы, биохимический анализ крови. Деструктивный очаг хорошо виден по результатам рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии. При гнойном бурсите обязательно проводится бакпосев экссудата для определения возбудителя и препарата, действие которого скорее подавит инфекцию.
Эффективные методы лечения
Комбинированная терапия – обязательное условие для выздоровления пациента, страдающего от воспаления в области пятки. Комплексный подход избавит от боли, снизит отёчность, позволит передвигаться без дискомфорта.
Основные методы:
- ношение ортезов;
- медикаментозное лечение;
- рецепты народной медицины;
- физиотерапия;
- хирургическое лечение.
Общие правила
Начало терапии требует пересмотра некоторых привычных вещей. Изменения касаются многих сфер жизни.
Рекомендации:
- нормализация веса;
- ограничение физических нагрузок;
- иммобилизация проблемной стопы при помощи гипсовой повязки или эластичного бинта;
- ношение удобной обуви, отказ от каблуков/плоской подошвы;
- лечение фоновых патологий стопы, суставов (плоскостопия, подагры);
- терапия инфекционных болезней (туберкулёза, аутоиммунных патологий, гонореи, эндокринных заболеваний, ревматоидного артрита).
Медикаментозная терапия
[warning]Важно! Антибактериальная терапия необходима при выявлении опасных возбудителей в экссудате. Каждому пациенту нужен определённый антибиотик. Наиболее эффективный препарат назначает доктор, учитывая результаты специального теста. Самоназначение антибактериальных составов часто приносит вред, вызывает привыкание бактерий к «слабому» препарату.[/warning]
Первый этап – устранение деструктивного очага. При любых суставных патологиях применяются препараты группы НПВС – нестероидные противовоспалительные составы. Мази, гели, капсулы, внутрисуставные инъекции не только снимают воспаление, но и уменьшают отёчность, снижают болезненные ощущения.
Остановить разрушение хрящевой ткани, улучшить отток жидкости из суставной сумки, нормализовать кровообращение помогут другие группы препаратов:
- хондропротекторы;
- миорелаксанты;
- препараты, рассасывающие спайки и фиброзные тяжи;
- витаминно-минеральные комплексы;
- средства, улучшающие кровоток в поражённой области.
Народные средства и рецепты
Бурсит пятки, как и схожий воспалительный процесс в околосуставной сумке других отделов (в плече, коленном суставе) – это заболевание, требующее комбинированной терапии. Компрессы, домашние мази, примочки, травяные и ягодные чаи ускоряют выздоровление, купируют воспалительный процесс. Перед использованием народных рецептов обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Народные методы не заменяют медикаментозную терапию. Пациенты, рассчитывающие на полное излечение бурсита при помощи домашних средств, глубоко заблуждаются.
Проверенные рецепты:
- компресс из капустного листа. Простой, эффективный метод. Лист капусты вымойте, хорошо отбейте или часто надрежьте: на поверхности появятся мелкие капли сока. Оберните лист вокруг пятки, прибинтуйте (не туго), зафиксируйте трикотажной тканью. Через 30 минут лист станет горячим – замените его свежим. На одну процедуру длительностью 2–3 часа понадобится три-четыре капустных листа;
- брусничный чай от воспаления. На стакан кипятка возьмите столовую ложку ягод, раздавите для выделения сока. Подождите 15 минут, пока чай настоится, в тёплую жидкость добавьте чайную ложечку мёда. Принимайте чай ежедневно после обеда на протяжении двух недель;
- каланхоэ против воспаления. Измельчите листики каланхоэ, зелёную кашицу положите на бинт или марлю, приложите к больной стопе. Держите компресс 1 час, процедуру проводите каждый день, пока отёчность и боль не уменьшится;
- настойка из цветов каштана и сирени. Состав хорошо убирает отёки, улучшает кровообращение в поражённых тканях, особенно, после травм. На литр водки понадобится по 2 ст. л. цветов сирени и каштана. Держите настойку в тёмном месте 2 недели, процедите, ежедневно растирайте больную стопу. Настойка хорошо снимает проявления варикоза;
- компресс из мёда и камфорного масла. Соедините равное количество компонентов, намажьте капустный лист. Приложите к проблемному участку, закрепите бинтом. Оптимальное время процедуры – перед сном. Делайте противовоспалительный компресс десять дней подряд;
- травяной сбор против воспаления. Для борьбы с бурситом пятки, очищения крови используйте крапиву, ромашку, зверобой, календулу в равных пропорциях. На 500 мл горячей воды достаточно двух столовых ложек сбора. В термосе состав готов через 45 минут. Пейте процеженный настой утром и вечером, за 10 минут до приёма пищи в течение 14 дней.
[warning]Информация для пациентов! При остром воспалительном процессе запрещены горячие компрессы и ванночки, спиртовые настойки. Нарушение правила ускоряет образование серозной жидкости, высокая температура усиливает кровоток, инфекция скорее распространяется по другим органам.[/warning]
Физиотерапия
Процедуры проводятся в период после затухания острого воспаления. Количество сеансов, наименование методов выберет врач после оценки состояния пациента.
Хороший эффект дают физиопроцедуры:
- грязелечение;
- магнитотерапия;
- парафиновые аппликации;
- электрофорез с лекарственными средствами;
- массаж;
- прогревание УВЧ;
- специальная гимнастика.
Хирургическое вмешательство
При низкой эффективности консервативной терапии, остром воспалении, распространении процесса по обширному участку стопы с выделением большого объёма серозного экссудата врач назначает операцию. Наиболее простой способ – откачивание гнойного содержимого, введение в полость антибактериального состава. После промывания раны воспаление затухает, прекращается разрушение тканей.
При тяжести случаях, большой площади поражения проводится резекция околосуставной сумки с последующим ушиванием здоровой ткани. Реабилитационный период дольше, чем при аспирации гнойных масс. После операции важно ограничить нагрузку на проблемную область, снизить вес при наличии лишних килограммов.
Профилактические рекомендации
Ревматолог, ортопед и артролог подскажут методы лечения и предупреждения воспаления в области стопы. Знание провоцирующих факторов – основа для профилактики суставных патологий.
Рекомендации для сохранения здоровья стоп:
- правильное питание с ограничением продуктов, содержащих высокую концентрацию пуринов. Нельзя много есть красного мяса, жирной свинины, субпродуктов, бобовых, сельди, шпрот. Много пуринов в красном вине, пиве, крепком чае, кофе;
- отсутствие лишних килограммов, двигательная активность, смена положения ног, разминка при длительной работе стоя или за компьютером;
- ограничение нагрузки на ноги и стопы, поднятие тяжестей в разумных пределах (разработаны нормы для определённого возраста и пола);
- осторожность во время занятий спортом, защита суставов от перегрузок и травм;
- профилактический приём БАДов, витаминно-минеральных комплексов при постоянной нагрузке на суставы;
- чередование работы и отдыха, самомассаж стоп, нижних конечностей. Нанесение крема (геля) с охлаждающим, противоотёчным эффектом при тяжёлых физических нагрузках;
- качественная обувь из дышащих материалов с удобной колодкой. Плоская подошва провоцирует бурсит пятки, высокий каблук – бурсит большого пальца стопы. Постоянная нагрузка при выборе неудачной модели рано или поздно приведёт к развитию суставной патологии;
- своевременное лечение болезней инфекционного характера. Хронические патологии – постоянный очаг воспаления, которое постепенно распространяется по новым участкам. Суставы часто страдают при туберкулёзе, бруцеллёзе, гонорее. Бурсит в области стопы – одно из осложнений на фоне инфекционных болезней;
- грамотная терапия, полный реабилитационный период после травмирования стопы, голеностопа, мелких суставов пальцев ног. Последствия травм, оставленные без внимания и правильного лечения, дают о себе знать через месяцы и годы после ранения, перелома или разрыва связок.
[note]Острый бурсит пятки на раннем этапе хорошо поддаётся консервативному лечению. При переходе болезни в хроническую форму, запущенной патологии нередко требуется оперативное вмешательство. Терапия тяжёлых случаев не всегда успешна, при нагрузках на стопу случаются рецидивы. Чем больше внимания врач и пациент уделяют лечению острой стадии, тем ниже вероятность развития рецидивирующего бурсита.[/note]
Далее видео. Доктор ортопед — травматолог о характерной симптоматике и терапии бурсита пятки:
Частые вопросы
Что такое ахиллобурсит или бурсит пятки?
Ахиллобурсит или бурсит пятки – это воспалительное заболевание, характеризующееся воспалением слизистого мешка в области пятки, что приводит к болям и отечности.
Каковы причины развития ахиллобурсита?
Причины развития ахиллобурсита могут быть разнообразны, включая переутомление, травмы, неправильную обувь, ревматические заболевания или инфекции.
Какие действенные способы лечения ахиллобурсита?
Лечение ахиллобурсита может включать применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц и суставов, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках бурсита пятки обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения. Не пытайтесь самостоятельно лечить болезнь, так как неправильные манипуляции могут усугубить состояние.
СОВЕТ №2
Для снятия боли и воспаления можно применять холодные компрессы на область пятки. Это поможет уменьшить отечность и облегчит боль. Однако не злоупотребляйте холодом, чтобы не вызвать обморожение.
СОВЕТ №3
Врач может назначить физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия или лазерное лечение, для ускорения восстановления. Следуйте рекомендациям специалиста и не пропускайте назначенные процедуры.
Загрузка...
