Эпикондилит возникает при монотонном воздействии, излишней физической нагрузке на локтевой сустав. Асептическое воспаление возникает в зоне соединения мышц и костей предплечья. Симптоматика и характер патологии зависят от факторов, спровоцировавших суставную патологию.
Важно распознать эпикондилит на раннем этапе, пока патологический процесс не перешёл в хроническую форму. Лечение болезни будет успешным при использовании противовоспалительных составов, народных методов, мазей, гелей, современных физиопроцедур и комплекса ЛФК.
Причины развития патологии
Воспалительный процесс развивается под действием следующих факторов:
- высокая нагрузка на локоть, зачастую, кратковременная (резкое поднятие тяжести, рывок рукой, травма);
- монотонные движения в локтевом суставе на протяжении длительного времени;
- физическое перенапряжение (чаще, у спортсменов).
Категории людей, испытывающих высокую нагрузку на сустав в зоне локтя:
- борцы, штангисты, боксёры;
- каменщики, маляры;
- швеи, дизайнеры;
- доярки, трактористы;
- поклонницы домашних заготовок.
Наибольшая вероятность эпикондилита развивается после 40 лет по причине слабости связочного аппарата к этому возрасту.
Виды заболевания
В зависимости от локализации негативных проявлений, медики различают:
- латеральный эпикондилит или наружный. Воспаление отмечено в зоне мышц, отвечающих за разгибание и сгибание кисти. Болезненные ощущения появляются при сгибании поражённой руки;
- медиальный эпикондилит или внутренний. Нередко патологию называют «локоть теннисиста». Дискомфорт ощущается со стороны сухожилий, расположенных с внешней стороны. Сильная, острая боль отмечена только при разгибании руки. Проблема чаще всего встречается у профессиональных спортсменов.
Основные формы эпикондилита локтевого сустава:
- надмыщелковая;
- мышечная;
- сухожильно-надкостничная;
- сухожильная.
Признаки и симптомы
Медики выделяют характерные признаки, благодаря которым доктору проще отличить эпикондилит от различных видов артрита:
- болезненные ощущения возникают при сгибательно-разгибательных движениях;
- сила боли не связана с нагрузкой: даже небольшая амплитуда перемещения верхней конечности провоцирует дискомфорт;
- негативные ощущения отмечены при попытке повернуть больную руку внутрь. Примечательно, что помощь здоровой конечности при совершении движения исключает болезненность в проблемном суставе;
- понижается тонус мышц, пациент легко выпускает из рук даже лёгкие предметы, например, чашку или ножницы;
- при рукопожатии также возникает боль в локтевом суставе;
- внешний вид проблемного участка не изменяется, отёчности, красноты нет;
- при развитии наружной разновидности патологии при разгибании дискомфорта нет, боль появляется только во время сгибания локтя;
- ночью поражённый локоть не беспокоит. Исключение – отдых после переноски тяжестей в дневное время, дискомфорт может появиться и во время сна.
Ранняя стадия патологического процесса характеризуется выраженным дискомфортом, постепенно негативные ощущения сохраняется более длительный период.
Диагностика
Нельзя оставлять периодические боли в локтевом суставе без внимания. Хронический эпикондилит лечить сложно, воспаляются соседние ткани, развиваются осложнения. При тяжести случая, обширном воспалительном процессе иногда требуется хирургическое лечение.
Обратитесь за помощью к ревматологу, ортопеду или артрологу. На основе клинической картины, опроса пациента, выяснения характера профессиональной деятельности врач поставит предварительный диагноз.
Уточнить картину помогут современные методы исследования:
- УЗИ локтевого сустава;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография;
- рентгенограмма;
- биохимический анализ крови;
- тест на ревмокомплекс.
Эффективные методы лечения
Начальный этап суставной патологии хорошо поддаётся терапии с применением медикаментов, домашних составов, физиотерапевтических процедур. Важно вовремя начать лечение, не допустить развития хронической формы эпикондилита.
[warning]Помните! Самолечение не лучший выход при выявлении болей в локтевом суставе. Затухание симптомов под действием домашних средств – опасный признак, нередко свидетельствующий не об излечении, а переходе болезни в вялотекущую форму с рецидивами и обострениями.[/warning]
Лекарственные препараты
Прекратить воспалительный процесс, уменьшить боль помогут:
- составы группы НПВС. Нестероидные лекарственные средства активно действуют на очаг воспаления. Эффективные препараты: Диклофенак, Ортофен, Индометацин, Кетопрофен, Мовалис, Нимесулид, Ибупрофен;
- средства для снятия воспаления имеют несколько форм выпуска: мази, инъекции, таблетки. При тяжести случая доктор назначает составы для местного и системного применения. Сочетание таблеток и мазей даёт наибольший эффект;
- в запущенных ситуациях, при обширном воспалительном процессе, поражении соседних участков рекомендованы инъекции кортикостероидов с активным обезболивающим и противовоспалительным действием. Гормональные средства быстро устраняют проблему, но негативно действуют на различные органы.
Народные средства и рецепты
Усилить воздействие на поражённый локтевой сустав поможет применение домашних составов из природных компонентов. Врачи предупреждают: нельзя заменять таблетки и аптечные мази народными средствами. Домашние мази, отвары, растирки, компрессы разрешено использовать как дополнительный элемент терапии.
Проверенные рецепты:
- домашняя мазь №1. Возьмите корень окопника, вымойте, измельчите до состояния кашицы, отберите ½ стакана природного сырья. Соедините массу со стаканом нутряного жира. При болях в локте прикладывайте согревающий компресс с целебной смесью на 2 часа;
- домашняя мазь №2. Измельчите корни и листья окопника, возьмите 2 части сырья, прибавьте 1 часть подсолнечного масла и четверть стакана пчелиного воска. Тщательно смешайте компоненты, обработайте больной участок. Растирайте сустав ежедневно. Храните мазь в холодильнике;
- ледяной компресс из зелёного чая. Заварите целебный напиток, заморозьте, прикладывайте к больному участку. Обязательно положите тонкую ткань, затем лёд в целлофане, закрепите конструкцию. Держите холодный компресс 15 минут, повторяйте процедуру 3 раза на день;
- молоко + прополис. Подогрейте 250 мл молока, добавьте чайную ложечку прополиса. Тёплый компресс подходит в период восстановления, после снятия острого воспалительного процесса. Прикладывайте марлю или ткань, смоченную смесью молока и прополиса, к болезненной зоне на полчаса утром и вечером;
- лечение глиной. Метод подходит в период реабилитации. Соедините голубую глину и воду (или ромашковый отвар): должна получиться кашица средней густоты. Глиняную массу нанесите на бинт, приложите к локтю, оберните шарфом или тёплым платком на 30 минут. Делайте глиняные компрессы дважды на день.
[note]Совет! Если сильно болит локтевой сустав, но нет возможности сразу обратиться к доктору, используйте неагрессивные средства для снятия боли и воспаления: обёртывание из капустного листа, натёртую сырую картошку, холодный компресс из зелёного чая. Эти народные средства безопасны даже при воспалении сустава.[/note]
Физиотерапия
Процедуры проводятся после купирования острого воспалительного процесса. Без физиолечения сложно добиться положительных результатов при наружной и внутренней форме эпикондилита в области локтевого сустава. При обострении хронической суставной патологии физиотерапия запрещена.
Современные методы:
- парафиновые ванночки;
- импульсная магнитотерапия;
- аппликации с озокеритом;
- диадинамотерапия;
- электрофорез с гидрокортизоном;
- лечебная физкультура;
- гирудотерапия.
Физиопроцедуры не проводятся при возрасте пациента от 70 лет и старше, после недавно перенесённого инсульта, при серьёзных патологиях сердечно-сосудистой системы. Обострение любых хронических процессов в организме – повод для временного отказа от физиотерапевтического лечения.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной, грамотной терапии воспаление часто охватывает другие отделы локтя. В этой зоне объединены три сустава с одной капсулой, поражение одного участка нередко вызывает негативные изменения в соседних тканях. Основное осложнение – бурсит. Воспаление в суставной сумке нередко сопровождается выделением гноя, локоть опухает, ткани болезненные, горячие. При тяжести случая иногда требуется удаление части бурсы.
ОПри нарушении кальциевого обмена в области сухожилия при эпикондилите скапливаются кальцинаты. Проблемная зона становится малоподвижной, пациенту сложно выполнять некоторые виды работ.
Профилактические рекомендации
Полностью исключить проблемы в локтевом суставе сложно, особенно лицам, находящимся в группе риска. Берегите сустав, исключайте излишние нагрузки.
Как действовать:
- делайте перерывы в работе, по возможности меняйте вид деятельности на протяжении дня;
- не оставляйте без внимания боли в локте, возникающие на протяжении нескольких дней. Некоторые пациенты обращаются к ревматологу и артрологу после дискомфорта, досаждающего несколько недель. За это время болезнь перешла в хроническую стадию, лечение затягивается, прогноз менее благоприятный;
- по возможности избегайте высоких нагрузок, не поднимайте слишком тяжёлые грузы;
- если нужно перенести предмет большого веса, никогда не дёргайте за ручку, не совершайте рывков, действуйте осторожно. Эпикондилит нередко возникает именно после неудачного поднятия тяжестей;
- дома массируйте локти и остальные части верхних конечностей;
- расслабить мышцы и связки поможет ванна с травяными отварами. Эффективны примочки из зелёного чая, аптечный гель Троксевазин;
- ограничьте количество соли в рационе;
- делайте гимнастику, помните об упражнениях для области плечевого пояса и рук;
- регулярно обследуйтесь у артролога или ревматолога, при появлении дискомфорта в локтях обращайтесь за врачебной помощью.
[note]После выявления эпикондилита в области локтевого сустава не отчаивайтесь, сразу приступите к лечению. Чем точнее вы будете выполнять рекомендации врача, тем скорее исчезнет проблема. Сочетайте мази, таблетки, народные средства, после снятия воспалительного процесса пройдите курс физиолечения. При комплексном подходе к терапии заболевание имеет благоприятный прогноз.[/note]
Посмотрите видео, в котором Елена Малышева дает советы о лечении локтевого эпикондилита:
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для эпикондилита локтевого сустава?
Основными симптомами эпикондилита локтевого сустава являются боль и ощущение скованности в области локтя, усиливающиеся при сгибании и разгибании руки, а также при сжатии предметов. Возможны отек и покраснение кожи в области локтевого сустава.
Какими медикаментозными средствами можно лечить эпикондилит локтевого сустава?
Для лечения эпикондилита локтевого сустава часто применяются противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак, нимесулид. Также могут быть назначены мази и гели для наружного применения, например, содержащие диклофенак или кетопрофен.
Существуют ли народные средства для лечения эпикондилита локтевого сустава?
Для облегчения симптомов эпикондилита локтевого сустава можно применять народные средства, такие как компрессы из лечебной грязи или обертывания области локтя с использованием обычной или морской соли. Также полезными могут быть массаж и упражнения для растяжения мышц предплечья.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При асептическом воспалении в зоне соединения мышц и костей предплечья (эпикондилите локтевого сустава) рекомендуется применять медикаментозное лечение, включающее применение противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или диклофенак, для снятия боли и воспаления.
СОВЕТ №2
Для уменьшения боли и ускорения процесса заживления рекомендуется также использовать народные средства, например, компрессы с обертыванием листьев капусты или обработка зоны воспаления мазями на основе красного перца или горчицы.
Загрузка...
