Ломота в суставах— это индивидуальное ощущение, которое вызвано некритическими повреждениями хрящей или костных тканей. Функционирование суставов сохраняется, однако, оно происходит с нарушениями, которые и вызывают болевые ощущения. Чаще всего это вызвано интоксикацией, которая провоцирует патологические изменения в суставах.
Для успешного лечения следует выяснить причину. Это можно сделать у врача, который проведет исследование и поставит диагноз, на основании чего и будет назначен курс лечения. Сама по себе ломота не болезнь, а симптом, который скрывает за собой что-то более серьезное.
Вероятные причины неприятных ощущений
Ломота может быть единственным симптомом или развиваться параллельно с другими болезненными состояниями.
Основные причины ломоты:
- высокая физическая нагрузка на протяжении длительного периода времени;
- травмы суставов;
- вирусные заболевания (грипп, ветрянка, краснуха);
- воспалительные процессы, вызванные бактериальными инфекциями (пиелонефрит, пневмония, тиф);
- пищевое отравление (интоксикация ядовитыми веществами);
- болезни кровеносной системы (лейкоз, лимфома);
- слабый иммунитет (ВИЧ, переутомление, недостаток витаминов и минералов);
- злокачественные образования (опухоли);
- аутоиммунные заболевания (волчанка);
- васкулит;
- анорексия;
- болезни эндокринной системы (сахарный диабет, гипер- или гипотериоз);
- ботулизм (инфекционное поражение нервных окончаний).
Обычно ломота вызывается инфекционными и воспалительными процессами, которые вызывают интоксикацию, то есть в тканях накапливаются токсичные вещества, которые разрушают клетки и раздражают рецепторы, отвечающие за болевые ощущения. В результате мозг получает сигналы о патологиях в организме, но из-за малого объема повреждений уровень боли низкий, поэтому ощущается только ломота.
Симптомы заболеваний
Для точного определения причины того, что ломит суставы могут помочь дополнительные симптомы, которые сопровождают данное явление:
- Ломит суставы и возникает слабость в мышцах — характеризуется истощением организма на фоне физического или психологического переутомления. Возникает сильная слабость всех мышц, ухудшается координация и нарушается память. Данное явление называется астено-невротический синдром. Причиной служит недостаток питательных веществ, что провоцирует нарушение функций суставов и их повреждение.
- Ломота и кашель — симптом инфекционного воспаления дыхательных органов. Это могут быть: бронхит, туберкулез, тонзиллит, пневмония.
- Ломота и понос — нарушение работы пищеварительной системы, вызванное болезнетворными организмами или токсичными веществами в кишечнике (ротавирусные инфекции или пищевое отравление);
- Ломота, тошнота, рвота — нарушение обмена веществ в результате отравления токсинами или патологиями внутренних органов (цирроз печени, аппендицит, гастрит, панкреатит, холецистит, непроходимость кишечника). Так же это может быть острое пищевое отравление или тепловой удар.
- Ломота по утрам — обычно вызвано выполненной накануне тяжелой физической работой, в результате чего в тканях накопилось большое количество молочной кислоты. Если ломота длится долгое время, то причиной служат болезни суставов (остеоартроз, фибромиалгия, гиперостоз).
- Ломота и высокая температура тела — признак инфекционного заболевания (грипп, токсоплазмоз, холера, менингит). Это серьезный симптом, поэтому требуется немедленная помощь врача.
- Ломит суставы у беременных — может быть связано с беременностью или же нет. Беременные часто страдают от отеков и варикозного расширения, что вызывает нарушение циркуляции крови и угнетения состояния суставов. В период вынашивания плода женский организм вырабатывает большое количество гормона релаксина, который обладает свойством ослаблять суставы, в результате чего они быстрее разрушаются и изнашиваются. Это связано с тем, что во время родов связки должны быть гибкими и легче растягиваться, чтобы избежать их повреждения. В некоторых случаях это норма, но обследоваться у врача в любом случае нужно.
[note]Важно! Несмотря на характерные симптомы, самостоятельно выявить конкретное заболевание невозможно. Обратите к специалисту для постановки точного диагноза и назначения лечения.[/note]
Эффективные методы лечения
Для успешного излечения нужно устранить первопричину ломоты в суставах, поэтому методы абсолютно разные:
- Режим покоя — для уменьшения боли и повреждений суставов, они должны находиться в состоянии покоя. Это достигается с помощью постельного режима и обездвиживания жесткими или эластичными повязками.
- Холод — применяется только при травмах и последующих отеках, не вызванных инфекционными поражениями.
- Тепло — применяется при артритах и других хронических заболеваниях суставов для улучшения кровообращения. Противопоказано при гнойных инфекциях и острых воспалительных процессах.
- Обезболивающие препараты — применяются для снятия болевых ощущений. Обычно используются анальгетики, но подход должен быть дифференцированным, а это возможно лишь при выяснении точной причины.
- Противовоспалительные средства — нестероидные препараты снимают боль и устраняют воспаление. Чаще всего используются глюкортикоиды в виде таблеток или инъекций.
- Гели и мази — применяются в комплексе с другими средствами, так как обладают низкой эффективностью. Основная их цель — снижение болевых ощущений и улучшение циркуляции крови.
- Хондропротекторы — это препараты для укрепления хрящевых тканей. Они ускоряют восстановление, но не снимают боль или воспаление (Артрон, Мовекс, Терафлекс). Используются на поздних этапах лечения.
- Народные средства — эффективны при незначительных повреждениях суставов. Их применение рационально в качестве вспомогательных средств и только по рекомендации врача.
- Манипуляции с суставами — массаж, гимнастика или инъекции в суставы могут дать положительный эффект. Проводятся только по назначению врача.
Профилактические меры
Чтобы избежать возникновения проблем с суставами, нужно выполнять ряд простых рекомендаций:
- Правильное питание — употребляемые продукты должны содержать достаточное количество питательных веществ необходимых для здоровья суставов. К ним относятся: фрукты и овощи, растительные масла, свежие соки, семечки тыквы, рыба, молочные продукты. Кроме того, следует избегать переедания, которое вызывает избыточный вес, что опасно избыточной нагрузкой на суставы.
- Избегать тяжелой физической работы, способной повредить суставы или ослабить организм в целом.
- Регулярные занятия спортом благотворно сказываются на общем состоянии организма.
- Важно вовремя лечить любые болезни, даже не связанные с суставами.
- Регулярные профилактические осмотры у врача помогут заранее предупредить развитие любых болезней.
[note]В лечении важно найти основную причину, а их большое количество. Ломота — лишь симптом, а не болезнь. Устраняя неприятные ощущения с помощью обезболивающих средств, от болезни невозможно избавиться. Для этого нужна диагностика, а провести ее можно только в клинических условиях специалистом. Если вовремя не принять меры, то есть риск обострения болезни, что затруднит последующих лечение.[/note]
В следующем ролике полезные советы о первой помощи при ломоте в костях и суставах:
Частые вопросы
Что может быть, если ломит все тело: ноги, спина, руки, поясница, все суставы?
Это состояние может быть вызвано различными причинами, включая вирусные инфекции, ревматические заболевания, переутомление, стресс, а также другие заболевания и состояния.
Какие причины могут вызвать такие симптомы?
Симптомы, описанные в вопросе, могут быть вызваны гриппом, простудой, ревматоидным артритом, остеохондрозом, переутомлением, стрессом, а также другими воспалительными и инфекционными заболеваниями.
Какая терапия может помочь при таких симптомах?
Для уточнения диагноза и лечения необходимо обратиться к врачу. В зависимости от причины симптомов, врач может назначить лечение, включающее противовирусные препараты, противовоспалительные средства, физиотерапию, массаж, физические упражнения, а также рекомендации по режиму дня и питанию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас возникли боли во всех частях тела, обратитесь к врачу для проведения обследования и выявления возможных причин. Это может быть симптомом различных заболеваний, таких как фибромиалгия, ревматоидный артрит, остеохондроз и другие.
СОВЕТ №2
Пока вы ждете консультации у специалиста, попробуйте снизить болевые ощущения с помощью теплых компрессов, массажа, растяжки и легких упражнений для укрепления мышц и суставов. Однако не занимайтесь самолечением без консультации врача.
СОВЕТ №3
Помимо этого, обратите внимание на свой образ жизни: возможно, вам необходимо улучшить питание, добавить физическую активность, избежать переутомления и стрессов. Все это может положительно повлиять на ваше общее состояние и снизить болевые ощущения.
Загрузка...
