Боли в мышцах испытывали почти 100% населения планеты. Любой дискомфорт негативно сказывается на общем самочувствии пациента, качестве его жизни, особенно постоянные боли (отмечаются у 2% жителей). Не многие знают, что мышечная боль имеет своё название – миалгия. Происходит оно от греческих слов: myo и algos — мышца и боль.
Патология отмечается у людей разных возрастных групп и полов. Излюбленные места локализации миалгии: поясничный и шейный отдел спины, конечности. Как бороться с неприятностью, какие признаки являются сигналом к походу к доктору? Ответы на вопросы необходимо знать для улучшения качества жизни, недопущения запущенности ситуации до критической отметки.
Вероятные причины возникновения
Миалгия представляет собой заболевание мышечной ткани, сопровождающееся воспалительным процессом, который расположен вблизи костного каркаса, связок. Отсутствие врачебной помощи может привести к полной атрофии мышц. Патологию вызывают множество негативных факторов, зачастую причиной появления становится перенесённое ранее инфекционное заболевание.
Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих развитию миалгии:
- интоксикация организма. В таком случае накапливается множество продуктов обмена. В мышцах задерживается много молочной кислоты, которая способствует раздражению болевых рецепторов. Ситуация характерна для врождённых аномалий метаболизма, при инфекционных заболеваниях вирусной и бактериальной природы, серьёзных отравлениях;
- спазмы (интенсивные и регулярные сокращения мышц). Возникают на фоне недостатка в крови человека магния, кальция. Неприятный симптом отмечается при рахите, других нарушениях кальциевого обмена. Лечение разрешено начинать только после проведения биохимического анализа крови на подтверждение недостатка ионов;
- ишемия (недостаточное артериальное кровоснабжение). Характерно для людей пожилого возраста. Патология сопровождается потерей чувствительности конечностей, изменением окраса ног. Очень редко поражаются сосуды в туловище, поэтому дискомфорт ощущается только в ногах;
- неврологические расстройства. Для такого течения заболевания характерна интенсивная боль в мышцах выраженной интенсивности. Боль имеет режущий характер, ввиду защемления путей передачи нервных импульсов. Зачастую нервные корешки защемляются в области поясницы (дискомфорт будет ощущаться по всей ноге, даже в стопах, иногда дело доходит до паралича) и ногах;
- наследственные патологии мышц, течение остеохондроза, других заболеваний костно-мышечной ткани;
- системные недуги соединительной ткани (трудно поддаются лечению, полностью справиться с неприятными симптомами удаётся не всегда).
Перед началом терапии необходимо выяснить, что стало причиной к возникновению миалгии. Только устранив негативный фактор можно избавиться от заболевания мышечной ткани, купировать болевые ощущения.
Симптомы и виды патологии
Миалгия у всех проявляется по-разному, всё зависит от формы заболевания, особенностей пациента. Во время диагностики, медики учитывают все факторы.
Специалисты выделяют несколько видов миалгии:
- фибромиалгия. Является самой распространённой формой заболевания. Первые симптомы патологии: боли в шее, пояснице или затылке, отмечается дискомфорт в сухожилиях и связках. Самые большие повреждения отмечаются в мышцах плечевого пояса. Выделяют две формы патологии: первичную и вторичную. Для первичной характерен острый дискомфорт при пальпации. Причинами такой формы миалгии является переохлаждение, перенапряжение мышц. У женщин заболевание проявляется в период депрессии, у мужчин – на фоне интенсивных занятий спортом;
- полимиозит. Серьёзная форма недуга, приводит к дистрофии мышц. Миалгия является первым признаком, при котором мышечная ткань слабеет, затем мышцы поясницы и шеи сильно повреждаются. Со временем ситуация ухудшается: затрагивается область таза. Пациент жалуется на постоянные головные боли, тошноту, которая редко проходит. Отмечается сильное натяжение суставов, затем возникает гипертермия;
- миозит. В большинстве случаев является вторичным типом миалгии, возникает на фоне перенесения гриппа «на ногах». Ситуация усугубляется, если имеют место быть сильные физические нагрузки, первоначальный недуг плохо вылечился. Миозит развивается на фоне плохого кровоснабжения мышечной ткани, что свидетельствует о сосудистом характере недуга;
- эпидемическая форма. Представляет собой очень опасную форму патологии, некоторые называют её вирусом Коксаки. При попадании в организм патогенного микроорганизма, человек ощущает резкое поднятие температуры тела, приступы головных болей, которые с прогрессированием заболевания отмечаются всё чаще. Основными проявления эпидемической формы считают боли в области рук, ног, спины, позывы к рвоте. Тяжёлые случаи характеризуются острым дискомфортом на протяжении недели и более, в некритических ситуациях болевой синдром проходит спустя несколько дней.
[warning]Важно! При обнаружении первых признаков миалгии, немедленно обратитесь к медику за назначением адекватного лечения. Самостоятельно справиться с недугом не удастся, неправильное лечение приводит к резко негативным последствиям, необратимым осложнениям.[/warning]
Диагностика
Предположить наличие заболевания у пациента доктор может по характерным жалобам и внешнему осмотру больного, сбору его анамнеза. Поставить точный диагноз помогут следующие исследования:
- лабораторные. Общий и биохимический анализ крови, (выявляет воспалительный процесс, в том числе аутоиммунные патологии), анализ мочи необходим для выявления воспаления и потери электролитов;
- инструментальные. Контрастная КТ сосудов (позволяет выявить артериальную недостаточность в конечности), МРТ (используется в запущенных случаях при затруднительной диагностике).
Совокупность диагностических исследований позволяет выявить природу возникновения миалгии, подобрать необходимый курс терапии. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты категорически запрещено.
Основные направления терапии
Выбор методики лечения зависит от причины возникновения заболевания мышечной ткани. Её устранение – основная задача терапии миалгии. Если патология спровоцирована травмой или перенапряжением мышц, то спустя некоторое время неприятные симптомы могут пройти самостоятельно, без медицинской помощи. При миалгии на фоне инфекционных заболеваний, пациенту выписывают противовоспалительные и жаропонижающие препараты. Мышечная слабость, возникшая на фоне стресса, лечат успокоительными, поливитаминными средствами.
Медики выделяют общую схему терапии заболевания:
- медикаментозная терапия. Используют миорелаксанты, анальгетики, препараты, улучшающие кровоснабжение мышечной ткани. По необходимости проводят местные блокады обезболивающими препаратами. При полимиозите и ревматической форме миалгии пациенту прописывают кортикостероиды;
- лечебная физкультура. Целебные упражнения проводятся под строгим контролем специалиста, помогают восстановить нормальное кровообращение, купировать болевой синдром, побороть скованность в мышцах. После занятий с врачом, лечебную гимнастику необходимо проводить ежедневно в домашних условиях;
- физиотерапевтические процедуры. Иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия, прогревания направлены на запуск регенерации мышечной ткани, устранении неприятных ощущений, некоторые манипуляции позволяют справиться с воспалительным процессом, патогенной микрофлорой;
- грязелечение и курортно-санаторное лечение. Направлены на общее укрепление и расслабление организма. Очень актуально при депрессиях, вызванных сильным стрессом, переутомлением;
- массаж. Является отдельным видом терапии миалгии. Широко используется, показывает отличные результаты. С помощью воздействия на определённые точки достигается быстрый положительный результат. Пациент сразу же после нескольких сеансов ощущает заметное улучшение состояния, купирование болевого синдрома.
Народные средства и рецепты
Домашние снадобья показывают отличные результаты, ничем не хуже медикаментов. Они имеют множество плюсов: простота в изготовлении, отсутствие побочных реакций.
Эффективные средства:
- лечебный компресс. Смажьте больное место жидким мёдом, оберните капустным листом (предварительно ошпарьте его кипятком). Компресс оставьте на ночь, повторяйте манипуляции на протяжении двух недель ежедневно;
- сухое тепло. Для прогревания на сковороде нагрейте мешочек с солью или песком. Зафиксируйте средство с помощью ткани, держите до полного остывания. Во время процедуры находитесь в спокойном положении;
- чай из крапивы. Стаканом кипятка залейте две столовые ложки мелко нарубленных молодых листьев крапивы. Настой принимайте после еды трижды в день по 100 мл;
- компрессы из алтея. Залейте три чайных ложки мелко нарубленного корня алтея водой комнатной температуры, настаивайте ночь. Наутро используйте отвар в качестве основы для компресса. Лечебные манипуляции показаны для ежедневного использования на протяжении нескольких недель.
Профилактические рекомендации
При своевременном и адекватном лечении прогноз для миалгии благоприятный. Помните, что патологию можно предотвратить с помощью простых правил:
- откажитесь от постоянного стресса и серьёзных эмоциональных нагрузок. Если не удаётся избежать ситуации на работе, проводите расслабляющие манипуляции (запишитесь на йогу, медитируйте, найдите себе хобби);
- серьёзно относитесь к физическим нагрузкам. Запрещено перенапрягаться, адекватно расценивайте свои силы и возможности;
- своевременно лечите инфекционные заболевания, в период недуга соблюдайте постельный режим;
- защищайтесь от переохлаждения, откажитесь от вредных привычек;
- если возникла травма, даже несущественная, в профилактических целях посетите доктора, полностью вылечите повреждение.
Предупредить повторное появление миалгии медики рекомендуют при помощи соблюдения некоторых рекомендаций:
- ограничьте физическую нагрузку;
- пейте прописанные врачом медикаменты, выполняйте другие его рекомендации;
- соблюдайте индивидуальный режим питания;
- в умеренном количестве принимайте солнечные ванны, находитесь на холоде.
[note]Посетить специалиста необходимо, если симптомы миалгии беспокоят на протяжении недели, периодически повторяются, боли имеют приступообразный характер. Соблюдение предписаний доктора обеспечит быстрое выздоровление. Для предупреждения возникновения миалгии придерживайтесь полезных рекомендаций, прислушивайтесь к своим ощущениям, не запускайте хронические недуги.[/note]
Посмотрите видео и узнайте больше интересных подробностей о миалгии:
Частые вопросы
Что такое миалгия?
Миалгия – это медицинский термин, обозначающий боль в мышцах, которая может быть вызвана различными причинами, такими как перенапряжение, травма, инфекционные заболевания или системные заболевания.
Как лечить заболевания, вызывающие миалгию: основные направления терапии?
Лечение заболеваний, вызывающих миалгию, может включать применение противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, физиотерапию, массаж, а также коррекцию факторов, способствующих развитию боли.
Какие профилактические рекомендации помогут предотвратить миалгию?
Для предотвращения миалгии рекомендуется правильно распределять физическую нагрузку, избегать переутомления мышц, поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, правильное питание и соблюдение основных принципов гигиены сна.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Миалгия – это состояние, характеризующееся болями в мышцах. Для лечения миалгии часто используются противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. Однако перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат и дозировку.
СОВЕТ №2
Физическая активность может помочь в лечении миалгии. Регулярные умеренные упражнения, растяжка и йога могут помочь укрепить мышцы и уменьшить болевые ощущения. Однако важно избегать переутомления и излишней нагрузки на больные мышцы.
СОВЕТ №3
Для профилактики миалгии рекомендуется правильно распределять физическую нагрузку, избегать резких движений и поднимать тяжести с правильной техникой. Также важно следить за осанкой и избегать длительного пребывания в неправильной позе, что может привести к перенапряжению мышц.
Загрузка...
