Артроз голеностопного сустава представляет собой заболевание, при котором суставный хрящ постепенно разрушается, затем патологический процесс затрагивает кости сустава, поддерживающие его связки. Заболевание сопровождается сильными болями, частичной или полной потерей работоспособности ноги.
Недуг характерен для пациентов преклонного возраста, но может поразить абсолютно любого человека. К лечению подходите серьёзно и комплексно. Запрещено самостоятельно принимать любые медикаменты, пользоваться мазями и кремами.
Факторы риска
К причинам развития патологии относят множество факторов, которые негативно влияют на состояние голеностопного сустава человека, провоцируют артроз:
- возрастные изменения. Около 80% пациентов, страдающих артрозом голеностопного сустава старше 60 лет. Здоровые люди меньше подвержены патологии, тех, у кого имеются дефекты голени часто остаются инвалидами после постановки диагноза;
- переломы, растяжения, ушибы в районе голеностопа;
- врождённые и приобретённые деформации стопы (например, плоскостопие);
- постоянная нагрузка на голень (профессиональный бег, работа, связанная со стоянием на ногах);
- ожирение 2-4 степени. Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, приводит к раннему износу суставов. Дети, страдающие ожирением, могут услышать диагноз – артроз в возрасте 20–25 лет;
- наследственный фактор. Кровные родственники пациентов с артритом болеют во много раз чаще, чем те, у кого семья здоровая;
- постоянное ношение неудобной обуви (на высоком каблуке или абсолютно плоской подошве). Такой неблагоприятный фактор характерен для женщин, старше 35 лет.
Дополнительными негативными факторами выступают вредные привычки, нарушения гормонального фона, другие индивидуальные особенности. Самостоятельно выявить провоцирующий фактор затруднительно, доверьте диагностику профессионалу.
Симптомы и стадии развития патологии
Признаки артроза голеностопного сустава проявляются по-разному, всё зависит от стадии развития недуга. В большинстве случаев болевой синдром в больном суставе сопровождает пациента в утренние часы, при резкой смене погоды. Также неприятные ощущения усиливаются во время физических нагрузок.
Дополнительно заметны следующие симптомы:
- быстрая утомляемость, даже при ходьбе в медленном темпе;
- суставы постоянно щёлкают, отмечается хруст;
- ослабленные мышцы не выдерживают нагрузку, часто возникает подвывих сустава;
- внешне видна деформация сустава;
- любые движения доставляют пациенту дискомфорт.
Клиническая картина заболевания развивается постепенно, врачи выделяют несколько стадий развития недуга:
- первая. Вначале никаких симптомов не видно. Затем появляется утомляемость ноги даже после привычного хождения на каблуках. Боль возникает при движениях ступней, проходит после того, как нога находится в состоянии покоя. Хрусты, другие непривычные звуки не слышны;
- вторая. Болевые ощущения возникают при меньших нагрузках, только длительный отдых облегчает боль. Неприятные ощущения возникают в ночное время, человек может быстро проснуться. Больной голеностоп остро реагирует на смену погодных условий;
- третья. Медики считают эту стадию крайней выраженностью дегенеративного процесса. Сустав необходимо долго разрабатывать, нормальная амплитуда движений уже не восстанавливается. Отмечаются хруст, щёлканье, болевой синдром купируется только сильнодействующими медикаментами.
Клиническая картина довольно выраженная, пропустить характерные симптомы довольно трудно. Опытный специалист на основе диагностических операций определит течение артроза без труда, назначит соответствующий курс терапии.
Эффективные методы лечения
Как лечить артроз голеностопного сустава? Справиться с недугом можно только при комплексном подходе. Определённого лекарственного продукта против артроза разных суставов не изобретено. Медики прописывают больным огромный ряд процедур, направленных на купирование неприятных симптомов, восстановление поражённого сустава, предупреждают возникновение новых воспалительных процессов.
[note]Важно! Все лечебные мероприятия предпринимайте только после консультации с лечащим врачом, принимать любые медикаменты без такого общения категорически запрещено.[/note]
Правила питания
Соблюдение особого рациона – неотъемлемая часть лечения артроза голеностопного сустава. Поступление питательных компонентов восстанавливает структуру воспалённого сустава, помогает в борьбе с заболеванием. Соблюдайте бессолевую диету, принимайте мочегонные средства, они избавят от отёков. Избыток жидкости в тканях усиливает отёчность.
Питайтесь маленькими порциями, до шести раз в день. Людям с ожирением необходимо позаботиться о снижении веса, этот аспект уменьшит нагрузку на больной сустав, благотворно повлияет на общее состояние человека. Немаловажную роль играют противовоспалительные отвары из целебных трав (ромашка, календула, зверобой, мята и липа).
Лекарственные препараты
Справиться с воспалительным процессом поможет использование нестероидных противовоспалительных препаратов:
- Вольтарен,
- Ибупрофен,
- Диклофенак.
Если пациент страдает заболеваниями кишечно-желудочного тракта, то прописываются:
- Нимесулид,
- Цилекорб.
Купировать болевой синдром помогут мази и гели наружного применения:
- Финалгон,
- Диклак-Гель и другие.
Такие препараты не справляются с недугом, только облегчают состояние больного.
Препараты, которые действительно справляются с недугом называются хондропротекторами, они производятся на основе натуральных составляющих хряща. Медикаменты справляются с микротрещинами на стопе, способствуют нормализации структуры суставов. Поверхность хряща восстанавливает свою эластичность и прочность, в силах выполнять поставленные задачи.
Препараты этой группы уменьшают воспаление, предупреждают дефекты на других областях опорно-двигательной системы человека. Медики рекомендуют пить хондропротекторы длинными курсами, регулярно делайте маленькие перерывы. Только с помощью этих лекарств можно замедлить течение артроза голеностопного сустава, улучшить двигательную активность ноги.
Физиотерапия
К каждому пациенту необходим индивидуальный подход. Подбор методики лечения проводится в зависимости от стадии развития недуга. Физиотерапия показана в любом случае, с её помощью справляются не только с артритом голеностопного сустава, но и с другими заболеваниями опорно-двигательной системы.
Чаще всего используется электромагнитная терапия, особые волны замедляют дегенеративные процессы, быстро купируют болевой синдром, плюсом является отсутствие побочных эффектов. Этот способ используется также в профилактических целях. Дополнительно используют лазерное лечение, фонофорез, массаж, лазерную терапию. Все манипуляции проводятся по рекомендации врача, только в специализированных кабинетах.
Оперативное вмешательство
Запущенные стадии артроза голеностопного сустава существенно ограничивают подвижность этого участка ноги. Третья стадия заболевания плохо поддаётся консервативному лечению, зачастую используется хирургический метод. Оперативное вмешательство включает несколько операций, каждая имеет плюсы и минусы, используется в разных случаях.
Артроскопия
Используется для лечения второй стадии артроза голеностопного сустава. Врач удаляет повреждённые ткани хряща, некротизированные области, которые запускают повторный воспалительный процесс. Артроскопия применяется, когда болевой синдром плохо купируется привычными анальгезирующими средствами. Положительный эффект длится до двух лет.
Артродез
Процедура включает сшивание костных концов между собой. Для проведения этого соскабливают хрящ, оставшаяся часть зарастает, боли пропадают, воспаление останавливается. Голеностопное сочленение представляет собой соединение множества костей, они берут на себя нагрузку, если один сустав повреждён. Благодаря этому аспекту лечение недуга проходит без осложнений, даже поражённый сустав может сохранить некоторую двигательную активность.
В настоящее время применяют более новые способы купирования болей, других симптомов патологии. Эндопротезирование стоит дорого, но эффект может сохраниться до конца жизни пациента. Поражённый голеностопный сустав заменяют искусственным из керамики, пластика, металла. Операция позволяет полностью избавиться от недуга, восстановить двигательную активность ноги в полной мере.
Народная медицина
Народные средства используют в качестве дополнительной терапии к официальной медицине. Достаточно втирать несколько капель пихтового, касторового масла в больной сустав для уменьшения болей, отёчности. Пользуются огромной популярностью отвары из целебных трав (ромашка, зверобой, тысячелистник) и компрессы на основе морской соли, свиного жира, смеси масел, даже капустного листа.
Меры профилактики
Уменьшить риск возникновения артроза можно, обеспечьте регулярную физическую нагрузку, но умеренного характера. Принимайте поливитаминные препараты, которые насыщают суставы полезными веществами, укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие. В обязательном порядке ходите к ортопеду на профилактический приём.
[note]При обнаружении неприятных симптомов посетите доктора, следуйте его указаниям. Выполняйте лечебные упражнения, пейте предложенные медикаменты. Разрешено прибегнуть к средствам народной терапии.[/note]
Видео. Врач — невролог об артрозе суставов:
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для артроза голеностопного сустава?
Симптомы артроза голеностопного сустава могут включать боли и скованность в суставе, отек, ощущение хруста или щелчков при движении, ограничение подвижности сустава, а также деформацию сустава.
Каковы стадии развития артроза голеностопного сустава?
Артроз голеностопного сустава обычно разделяется на 4 стадии, начиная от начальной, когда суставная хрящевая ткань начинает разрушаться, и заканчивая последней стадией, когда происходит значительное повреждение сустава и деформация.
Какими методами можно лечить артроз голеностопного сустава?
Лечение артроза голеностопного сустава может включать немедикаментозные методы, такие как физическая терапия, упражнения для укрепления мышц, а также медикаментозную терапию, инъекции и в некоторых случаях хирургическое вмешательство, такое как эндопротезирование.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы артроза голеностопного сустава, такие как боли при движении, отек и ограничение подвижности сустава. При первых признаках обращайтесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
СОВЕТ №2
Изучите стадии развития артроза голеностопного сустава: от начальной, когда возможно облегчить симптомы с помощью физической терапии и лекарств, до поздних стадий, когда может потребоваться хирургическое вмешательство. Раннее обращение к врачу поможет выбрать наиболее эффективное лечение.
СОВЕТ №3
Исследуйте возможности консервативного лечения артроза голеностопного сустава, такие как физиотерапия, упражнения для укрепления мышц и применение противовоспалительных препаратов. Регулярные занятия спортом, плавание и йога также могут помочь улучшить состояние суставов.
Загрузка...
