Первые признаки, симптомы и лечение остеопороза коленного сустава, полезные рекомендации пациентам

Почти у всех людей на планете имеются те или иные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Одной из самых распространенных является остеопороз (остео – кость, пороз – пористость). На эту проблему человечество обратило внимание около 200 лет назад. По данным ВОЗ ежегодно число страдающих остеопорозом увеличивается на полмиллиона человек. И сегодня это заболевание встречается приблизительно у 100 млн жителей планеты. Чаще болезни подвергаются женщины.

Остеопороз характеризуется ломкостью и хрупкостью костей из-за их истощения. В связи с этим существенно возрастает риск травм и переломов. Остеопороз колена поражает самый крупный сустав. Происходит износ хряща, и чтобы не допустить полного его разрушения, необходима квалифицированная врачебная помощь.

Общая информация о заболевании

В медицине остеопороз относится как к метаболическим патологиям соединительной ткани, так и к системным. Это хроническое обменное заболевание костной системы. Для него характерны снижение прочности костей, их повышенная ломкость. Болезнь может затронуть всю костную систему или отдельные ее области.

При остеопорозе коленного сустава происходит деформация хрящей, тканей и суставов колена. Заболевание может распространяться на костную систему в целом и на отдельную ее часть. Коленные суставы теряют эластичность, что впоследствии приводит к болям при любых нагрузках и ходьбе.

Болезнь в начальной стадии в большинстве случаев имеет бессимптомное течение. Это несет опасность для больного. Ведь позднее обнаружение остеопороза чревато необратимыми последствиями для костной ткани. Разрушение и деформация костей могут привести к инвалидности.

Причины возникновения

На развитие остеопороза колена влияют разные факторы. Во многом прогрессирование болезни зависит от содержания кальция в организме. Благодаря кальцию образуются оксиапаты – соединения, формирующие костную ткань. При снижении уровня кальция увеличивается риск развития остеопороза. В наращивании костной ткани принимают участие также цинк, магний, фосфор, бор, витамины Д, К, В. Их дефицит тоже влияет на развитие остеопороза.

Причинами недостатка кальция могут быть нарушение его всасываемости организмом или недостаточное поступление с пищей.

Факторами риска, которые могут стать непосредственной причиной остеопороза колена, являются:

наследственная предрасположенность;
гормональные нарушения, особенно в период менопаузы у женщин;
возраст после 50 лет;
малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии мышц и ослаблению костей;
вредные привычки (курение, алкоголь);
хронические заболевания (язва желудка, гипертиреоз, диабет, болезни почек, печени);
прием некоторых лекарств (кортикостероиды, гормоны щитовидной железы, противоопухолевые средства);
избыточный вес;
травмоопасные занятия спортом.

Стадии развития остеопороза колена

Читайте также:

Клиническая картина стеноза позвоночного канала поясничного отдела: лечение консервативными методами и при помощи оперативного вмешательства

Определяют 4 стадии заболевания:

1 степень (бессимптомная) – протекает практически без внешних симптомов. Дегенеративные изменения костей можно увидеть только с помощью аппаратной диагностики.
2 степень (легкая) – снижается плотность кости, которую можно увидеть с помощью рентгенографии.
3 степень (умеренная) – наблюдаются значительные изменения в костной ткани, заметны очаги деминерализации.
4 степень (диффузная) – очаги деминерализации расширены. Рентген показывает просветленные участки кости.

Первые признаки и симптомы

Коленный остеопороз начинает внешне себя проявлять уже на позних стадиях, когда вылечить полностью его нельзя. В этом и опасность заболевания. На начальном этапе болезнь обычно протекает бессимптомно. Насторожить должны такие симптомы и признаки остеопороза:

боль в коленях при смене погоды;
судороги в колене в ночное время;
потеря прочности ногтевых пластин;
чрезмерная ломкость и выпадение волос.

На 2 стадии остеопороза появляются:

ноющие боли после длительного стояния или ходьбы;
хруст и трение костей при ходьбе;
искажение коленного сустава, изменение его формы.

Для 3 степени характерны:

атрофия колена, искривление ног;
невозможность передвигаться без посторонней помощи;
увеличение коленного сустава.

[note]Обратите внимание! Диффузный остеопороз представляет собой запущенную форму болезни. Для него характерно значительное деформирование коленного сустава, полное разрушение кости, больного мучают сильные боли. Могут проявляться злокачественные образования. Человеку присваивают инвалидность.[/note]

Эффективные методы лечения

Как лечить остеопороз? Цель врачебной помощи при остеопорозе – снизить пористость сустава, увеличить его прочность и нарастить костную массу. Это поможет предотвратить риск переломов и остановит разрушение костей. На основании результатов диагностики и степени заболевания врач назначит комплексное лечение. Оно может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Медикаментозные препараты

Такая терапия включает применение средств для устранения болевого синдрома, для укрепления костной ткани, лечения причинного заболевания. На разных стадиях болезни назначают несколько групп лекарств от остеопороза:

Анальгетики для снятия боли.
Витамин D.
Бисфосфанаты для лечения остеопороза (Этидронат, Бонефокс) – сохраняют костную массу, приводят в норму процесс минерализации.
Остеоген – стимулирует процесс образования кости, тормозит ее разрушение.
Кальцитонин – гормон щитовидной железы. Благоприятствует формированию костной ткани.
Препараты фтора (Кореберон, Оссин) – стимулируют образование костной ткани.
Гормон Терипаратид – стимулирует остеобласты.
Хондропротекторы – восстанавливают хрящевую ткань.

Дополнительные варианты терапии

Кроме приема лекарств не менее важно для ускорения выздоровления предпринимать дополнительные меры:

Читайте также:

Подборка эффективных методов лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях и альтернативные варианты терапии

ЛФК – помогает нагрузить мышечные и костные ткани, улучшить кровообращение. Комплекс упражнений назначает специалист в индивидуальном порядке.
Массаж – улучшает кровоток в тканях, способен приостановить развитие заболевания.

Людям с остеопорозом коленного сустава необходимо пересмотреть режим питания. В рацион должны быть включены продукты с высоким содержанием кальция, коллагена, хондроитина:

морепродукты (крабы, креветки);
рыба (семга, лосось);
молочные продукты;
морская капуста;
индейка.

Народные средства и рецепты

В начальной стадии недуга можно дополнить лечение остеопороза народными средствами:

Взять скорлупу со свежего яйца, тщательно ее помыть. Измельчить ее в порошок. Принимать внутрь по ½ ч. ложки дважды в день. Запить водой. При пониженной кислотности в воду добавить немного яблочного уксуса и мед.
Всем после 40 лет рекомендуется ежедневно употреблять натуральную брынзу.
Нарезать 10 лимонов с кожурой. Смешать с порошком из скорлупы 5 яиц. Настоять в прохладном месте 10 дней. Употреблять внутрь перед приемом пищи по 1 ложке трижды в день. Принимать 1 месяц.

Профилактические рекомендации

Чтобы улучшить состояние костей, необходимо придерживаться определенных правил профилактики остеопороза:

Правильно питаться. В организм должно поступать достаточно кальция, минералов и витаминов.
Нормализовать вес. Лишние килограммы увеличивает нагрузку на ноги.
Избавиться от вредных привычек.
Делать специальные упражнения для укрепления суставов.
Периодически проводить диагностику плотности костей (КТ, ультразвуковая сонометрия, рентгенография).

[note]Остеопороз коленного сустава – очень распространенная патология. Вылечить его только медикаментами невозможно. Если своевременно обнаружить заболевание, можно максимально восстановить суставы, предотвратить разрушение костей. Следует поменять свой образ жизни, исключить вредные привычки и правильно питаться. Тогда можно достигнуть положительного эффекта в борьбе с остеопорозом.[/note]

Больше интересных подробностей об остеопорозе в следующем ролике:

Частые вопросы

Какие первые признаки остеопороза коленного сустава стоит обратить внимание?

Первыми признаками остеопороза коленного сустава могут быть боли в коленях при нагрузке, скрип или треск в суставах, ограничение подвижности и отечность.

Какие симптомы могут указывать на развитие остеопороза коленного сустава?

Симптомы остеопороза коленного сустава могут включать в себя усиление боли при ходьбе, длительное утомление ног, деформацию суставов и уменьшение высоты коленных суставов.

Какие полезные рекомендации можно дать пациентам с остеопорозом коленного сустава?

Пациентам с остеопорозом коленного сустава рекомендуется следить за своим весом, вести активный образ жизни, употреблять пищу, богатую кальцием и витамином D, а также проконсультироваться с врачом о возможности применения лекарственных препаратов и физиотерапии для укрепления суставов.