К медикам зачастую обращаются с болями в шее. Чаще всего всему виной остеохондроз шейного отела позвоночника. Этот участок наиболее уязвим, он держит голову в нужном положении, постоянно находится в напряжении. Заболевание возникает под действием неблагоприятных факторов.
При чрезмерной нагрузке на этот одел позвоночника, мышцы пытаются снизить её, что приводит к спазму, проблемам с кровообращением, как результат – патологический процесс доставляет пациенту массу неудобств. Недуг очень опасен, рядом с позвоночником проходит артерия, которая питает некоторые участки головного мозга. Предотвратить негативные последствия можно, только вовремя обратившись к доктору.
Причины возникновения патологии
Справиться с шейным остеохондрозом можно только после выяснения причины возникновения недуга. До недавних пор заболевание встречалось у пациентов, старше 45 лет, сейчас к медикам обращаются люди в возрасте 18–25 лет. К основным причинам появления патологии у молодых пациентов относят:
- ожирение. Избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на диски позвоночника, что ведёт к развитию дегенеративных процессов;
- неправильная осанка в молодом возрасте;
- повреждения позвоночника в любом возрасте негативным образом сказываются на нём;
- сколиоз, искривление позвоночника;
- чрезмерный физический труд может спровоцировать искривление позвоночника, воспалительный процесс;
- нарушения обменного процесса, заболевания эндокринной системы;
- сидячая работа, неправильное выполнение физических упражнений (особенно с большим весом), малоактивный образ жизни;
- свою лепту вносят вредные привычки;
- неправильное положение во время сна, например, слишком высокая подушка;
- стресс, инфекционные недуги;
- врождённые заболевания позвоночника.
Только после выяснения первопричины развития остеохондроза шейного отдела позвоночника приступают к лечению заболевания. Доверьте подбор лекарственных средств профессионалу, самостоятельно принимать любые медикаменты не рекомендуется.
Клиническая картина
Недуг достаточно просто определить самостоятельно, недуг имеет характерные симптомы шейного остеохондроза:
- болевой синдром. Ощущения связаны с нарушением кровообращения, передавливанием сосудов, что негативно сказывается на самочувствии пациента. Симптом сопровождает резкие движения головой, усиливается во время физических нагрузок, что существенно снижает работоспособность человека;
- головокружение при шейном остеохондрозе бывает почти всегда, обострения приходятся на моменты резких поворотов головой;
- онемение языка. Неприятный симптом, негативно сказывается на голосе пациента (он становится заметно грубее), речь также изменяется в худшую сторону;
- прострел. Однозначный признак остеохондроза шейного отела, характеризуется острым приступом боли, которая доходит до пальцев рук;
- боли в грудной клетке, руках. Симптомы характерны для стенокардии, отмечается жгучая и давящая боль в сердце. Зачастую болевой синдром сопровождается чувством онемения и покалывания.
Пациента исследуют в разных положениях несколько специалистов (хирург, ортопед). На основе полученных результатов ставят диагноз, назначают соответствующее лечение.
Степени развития
Недуг развивается постепенно, каждая степень развития характеризуется особой клинической картиной:
- первая степень. Симптомы неярко выраженные, человек чувствует несильные боли в области шеи, особенно при её поворотах. Во время внешнего осмотра выявляется небольшое напряжение мышц шеи;
- вторая степень. Клиническая картина характеризуется умеренными болями, они могут отдавать в плечо или верхние конечности. Болевой синдром усиливается при поворотах шеи, отмечается повышенная утомляемость пациента, снижение работоспособности;
- третья степень. Симптомы заметно усиливаются, боли присутствуют постоянно. Болевой синдром распространяется на плечо, грудную клетку, верхние конечности. Постепенно формируется грыжа, которая провоцирует сильные боли в шее, ограничения в её подвижности;
- четвёртая степень. Межпозвоночный диск полностью разрушается, его место занимает соединительная ткань. Пациент постоянно чувствует головокружения, нарушается нормальная координация, отмечается звон в ушах. Процесс является результатом поражения позвоночной артерии, которая питает мозжечок, участок мозга.
Недуг требует медицинской помощи в обязательном порядке. Отсутствие таковой приводит к серьёзным патологиям, даже потере сознания.
Методы лечения в домашних условиях
Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Наибольшую популярность в лечении заболевания играет использование народных средств. Натуральные снадобья благотворно влияют на состояние больного, болевой синдром существенно уменьшается, человек восстанавливает двигательную активность.
Рецепты народной медицины
К натуральным снадобьям относят следующие рецепты:
- мелко нарубите листья лопуха, чтобы получился один стакан целебного снадобья. Полученную кашицу выложите на поражённый участок шеи, укутайте полиэтиленом, поверх наложите тёплый шарф. Компресс держите не менее трёх часов. Курс терапии длится около двух недель, по необходимости повторите лечебные мероприятия;
- компресс с добавлением мёда. Соедините 50 граммов сока алоэ, в два раза больше жидкого мёда, 150 граммов водки. Готовую массу используйте по аналогичному принципу первого компресса;
- используйте хрен. Листья растения справляются с болевым синдромом, ускоряют процесс выздоровления. Несколько листиков сырья поместите в кипяток на несколько минут, дождитесь их размягчения. Полученный лист приложите к больному месту, укутайте тёплым шарфом. Лёгкое покалывание – нормальное явление, но держите компресс до вечера. Повторяйте манипуляции каждый день на протяжении пяти дней;
- чесночная настойка. Тщательно измельчите 200 граммов чеснока, добавьте 0,5 литра качественной водки или спирта. Продукт настаивайте около недели, смазывайте снадобьем больной участок позвоночника. Укутайте место растирания на ночь тёплым шарфом. Курс лечения длится не менее двух недель. Чесночное лекарство разрешено принимать по чайной ложке внутрь три раза на протяжении семи дней;
- на основе полезных трав можно изготовить не только отвар, но и мазь. Соедините в одинаковых пропорциях траву тысячелистника, одуванчика, полевого хвоща, календулы, корень алтея. Затем смешайте 100 мл воды с бараньим жиром (примерно 75 граммов), добавьте столько же растительного масла. В готовую массу добавьте три столовых ложек мелко нарубленного растительного сбора, перед нанесением на шейный покров слегка подогрейте средство. Мазь применяют дважды в день, курс лечения составляет не менее трёх недель;
- используйте пиявок. Они помогают улучшить кровообращение, способствуют расширению сосудов, стабилизируют обменные процессы в межпозвоночных дисках. Сеанс терапии длится 1,5 часа, болезнь лечится за десять таких манипуляций, перерывы между ними должны составлять пять дней;
- примените лимон. Нарежьте четыре крупных лимона, удалите все косточки, процедите через мясорубку. Аналогичные манипуляции проделайте с 5 зубчиками чеснока, добавьте в лимонную кашицу. Залейте массу двумя литрами горячей воды. Пейте полученный продукт каждый день перед завтраком по полстакана. Курс лечения остеохондроза шейного отдела составляет 30 дней.
[note]Важно! Все народные снадобья используйте после консультации с доктором, учитывайте индивидуальные особенности (наличие аллергии на продукты пчеловодства, алкогольной зависимости). Не используйте натуральные лекарства, которые могут навредить вашему здоровью.[/note]
Гимнастика и упражнения
Простая гимнастика подарит ощущение лёгкости в шее, благотворно скажется на состоянии пациента, ускорит процесс выздоровления. Упражнения при шейном остеохондрозе выполняйте регулярно, только тогда результат не заставит себя ждать:
- слегка наклоните голову вперёд, руки сведите в замок на лбу. Оказывайте головой сопротивление, руками надавливайте на лоб. Рекомендуется проводить пять надавливаний, каждое должно занимать до 10 секунд;
- прижмите к груди голову максимально сильно, расслабьте руки, грудной отдел, медленно вернитесь в исходное положение. Затем поверните голову по кругу в одну и другую сторону. Манипуляции повторите пять раз;
- наклоните голову слегка вперед, сведите руки в замок у левого уха, немного надавите, повторите аналогичные действия с другой стороны. Продолжительность гимнастики – 5 минут.
Простые упражнения благотворно влияют на суставы шеи, увеличивают их подвижность, помогают справиться с недугом. Гимнастика может использоваться в профилактических целях.
Лекарственные препараты
Применяют в комплексе с натуральными средствами, остеохондроз шейного отдела лечат следующими медикаментами:
- противовоспалительные лекарства нестероидного типа. Вольтарен, Найз, Кетонал, Нимесулид;
- витамины группы В. Благотворно влияют на метаболические процессы в мягких тканях. К этой группе относят Нейробион, Комбилипен;
- стимуляторы восстановления. Запускают процессы регенерации в хрящевой ткани, к хондропротекторам относят: Хондроитин, Жабий камень, Артра и другие, Глюкозамин;
- обезболивающие медикаменты: Анальгин, Ибупрофен.
Все лекарства используются только по назначению врача. Самостоятельный приём любых медикаментов категорически запрещен.
Меры профилактики
Предупредить развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника помогут следующие рекомендации:
- следите за своим весом, пейте много жидкости, регулярно занимайтесь спортом;
- дамам стоит периодически менять сумочку на плече. Постоянное ношение сумки на одном плече негативно сказывается на позвоночнике;
- занимайтесь плаванием, потребляйте продукты, богатые магнием и кальцием (рыба, орехи, молочные продукты, хлеб с отрубями);
- спите в правильном положении, запрещено иметь высокую подушку;
- регулярно принимайте поливитаминные препараты, они благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат человека.
[note]Остеохондроз шейного отдела позвоночника поддаётся лечению, главное, вовремя обратить внимание на неприятные симптомы. Отсутствие врачебной помощи грозит серьёзными осложнениями. Берегите свой позвоночник, будьте здоровы.[/note]
Видео. Комплекс лечебных упражнений и гимнастики при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
Частые вопросы
Какие народные средства эффективны при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника?
Одним из народных средств, эффективных при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника, является компресс из капустного листа, обладающий противовоспалительным и обезболивающим действием. Также полезными являются обертывания с медом и солью, а также массаж с применением растительных масел, например, можжевельникового или кедрового.
Какие упражнения помогают при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?
Для укрепления мышц шеи и снятия напряжения рекомендуется выполнять упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц. К ним относятся повороты и наклоны головы, упражнения с мячом, а также йога и пилатес.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте массаж шеи и верхней части спины с использованием растительных масел, таких как лавандовое, розмариновое или кедровое масло. Массаж поможет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль.
СОВЕТ №2
Используйте компрессы из настоев лекарственных трав, таких как пижма, ромашка, шалфей или крапива. Наложение компрессов на больные участки шеи поможет снять воспаление и уменьшить боль.
СОВЕТ №3
Практикуйте специальные упражнения для шеи и позвоночника, например, повороты и наклоны головы, растяжка шеи и упражнения для укрепления мышц спины. Регулярные занятия специальными упражнениями могут помочь укрепить мышцы и улучшить подвижность позвоночника.
Загрузка...
